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冬天早晨为何总是难以从床上爬起？

每到寒风刺骨的冬季，闹钟像一只无情的咆哮，几乎把人从被窝拉扯出来。你是否也曾在清晨的第一缕阳光还没爬升时 苦恼地抖着手臂，想起自己当年在夏天能轻松起身，却在冬天被困在暖暖被窝里？一、 温度与生物钟的冷战划水。 最先要说的是：身体里的“温度调