如何通过减肥小窍门，达成目标后给自己设置奖励？

你知道吗？我有一个特别讨厌的邻居，每天早晚都要听他练小提琴，那声音简直像刀子在割我的耳朵。 改进一下。 上周六凌晨两点我还被他吵醒过！你说奇怪不奇怪？他明明是个会计师，为什么偏偏要学小提琴呢？

后来我才知道，原来他刚减掉了20斤！他说这是自己送给自己的减肥礼物——学习一门新技能。这个家伙真够有意思的，不过看起来效果确实不错。他现在连走路都带着弹性了，到时候…..。

那些让你爱恨交织的减肥故事

我表姐有一次为了减肥，坚持了三个月只吃沙拉和鸡胸肉。后来啊体重倒是下来了可她脸色差得跟吸血鬼似的。 一句话概括... 再说说医生说她贫血严重，还好及时补救没出大事。

梳理梳理。 更搞笑的是我同事王哥，他买了一台跑步机放客厅准备天天晨练。后来啊半个月过去了那台跑步机成了晾衣架+储物柜的组合体。现在每次有人来家里做客，王哥都要不好意思地解释："这不是跑步机啊...这是我专门买来放东西的高端收纳柜..."

当体重秤成为你最怕见的人

提到这个... 记得去年冬天那个寒冷的早晨...我站在体重秤上时感觉像站在断头台上等待宣判一样心跳加速。数字跳啊跳啊...到头来定格在85.6kg！当时我的第一反应是：这玩意儿肯定坏掉了！于是换了一台秤再称...85.8kg！！

那一刻我觉得全世界都黑白颠倒了。我甚至怀疑是不是昨晚喝太多水导致今天显得格外"丰满"...，观感极佳。