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如何通过早睡早起实现健康减肥效果？

个性减肥法层出不穷 　　小花是一名16岁的女高中生， 去年下半年，她还是节食减肥，从55多公斤降至31公斤，瘦到皮包骨。整个减肥中，小花她不断以催吐方式控制食量，导致胃酸侵蚀掉她的牙齿， 我倾向于... 就医时她的牙齿已全部掉光。这样，在不