远离癌症，只需长期坚持吃一种蔬菜，你做到了吗？

未来可期。 据报道， 肿瘤是由某些细胞异常增殖引起的，增殖速度快于正常细胞，而PTEN基因作为一种常见的高效抑癌基因，可以编码抑制细胞生长的蛋白质呃。但癌细胞在人体内生长时会通过WWP1抑制PTEN基因的抑癌活性。于是 哈佛大学研究团队一直试图寻找抑制WWP1的方式，后来发现一种名为吲哚-3-甲醇的分子可以抑制WWP1，激活PTEN的抑癌功能。而I3C是西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜中十分常见的一种成分。该研究后来啊已在美国《科学》杂志上发表。

癌症的阴影

没法说。 癌症啊， 这个词儿就像一个挥之不去的阴影，笼罩着我们每个人。它无处不在悄无声息地侵袭着我们的健康。食道癌、子宫癌、乳腺癌……这些名字如同一个个噩梦般萦绕在人们的心头。我们都希望拥有健康的身体，远离病痛的困扰。可现实总是如此残酷，癌症就像一只狡猾的怪兽，不断地潜伏在我们身边等待着机会。

我的减肥故事：从绝望到希望

我曾经是个胖子。不是那种体态丰满的人，而是那种被食物困住的“肥胖”。每天早上醒来就感觉沉重得像裹着棉被一样；走路都觉得喘不过气；即使是简单的爬楼梯也觉得费劲。我尝试过各种减肥方法：节食、运动、各种所谓的“减肥产品”。可后来啊总是令人失望：节食过后体重又反弹；运动后只是消耗了一点点卡路里；那些“产品”要么无效，要么对身体伤害很大，我给跪了。。

另起炉灶。 我开始感到绝望了。觉得自己永远也无法摆脱这个困境了。我开始怀疑自己的人生是否还有希望？甚至开始想放弃。

直到有一天 我在网上看到了一篇关于十字花科蔬菜的文章……，一句话。

西兰花的秘密武器

十字花科蔬菜是我们比较常见的蔬菜，比方说白菜、甘蓝、西兰花等，对保护动脉、抗击2型糖尿病以及缓解骨关节炎十分有效。近日 法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国哈佛大学的一项最新研究发现，西兰花等十字花科蔬菜中含有一种天然分子，可以抑制肿瘤生长。