冬季减肥是不是可以少穿点衣服，这样更容易瘦下来呢？

　　一项新研究发现，寒冷的感觉有助于减肥。

　　专家们相信，某些活动能够激活这种脂肪，因而帮助身体以更高的速率燃烧热量。

先前的研究已经发现，感到寒冷能产生和运动类似的效果，防范肥胖，促进新陈代谢，太治愈了。。

　　研究证明，在寒冷的环境中睡觉等行为能够刺激身体产生更多的棕色脂肪。

我们知道婴儿有许多的褐色脂肪——他们需要保持温暖——不过现在的研究证明， 整一个... 在成人的脖颈上也存在着少量的褐色脂肪。

欧了！ 体育锻炼和处于低温的环境中能促使身体产生更多“优质”的褐色脂肪和米黄色脂肪，有助于身体中热量的消耗。

而现在 新研究发现，当身体处于寒冷的环境中时体内菌群的组成结构会发生神奇的变化， 不堪入目。 从而燃烧脂肪，促进血糖代谢，减轻体重。

普通的白色脂肪——即“劣质”脂肪——是指我们摄取的卡路里多于消耗时附着在身体上的脂肪； 换言之... 而褐色脂肪则可以消耗多余的脂肪从而产生热量。

冬天少穿点衣服对减肥的作用并不大,而容易造成感冒等疾病影响身体健康。 冬天少穿衣服可以让人体适应寒冷环境,提高身体对寒冷......

一、我为什么会在北方的大街上裸奔？

这件事真的很尴尬，我把厚厚的大衣忘在了宿舍楼下然后硬是冲进了零下十五度的大风里。那天我只穿了一件薄薄的T恤，脚踩两只旧运动鞋，手里还拎着一袋快餐。走到十字路口， 我突然想起那篇“少穿衣服减肥”的文章，于是脑子里出现了一个念头：“要是不穿外套，是不是就能把腹部那层肉给逼出来？”于是我硬生生地把自己逼到了极限。后来啊呢？我站在红灯前冻得嘴巴都打哆嗦，一旁的大妈递给我一杯热奶茶，我差点没把它当成救命稻草喝掉。事后回到宿舍， 我把自己的经历写进日记：“今天尝试‘裸奔’减肥法，后来啊体温下降三度，体重没有变化，只是感觉自己的鼻子快要冻结成冰棍。