七日瘦身汤具体做法图解是怎样的？

一、 缘起——我和七日瘦身汤的奇葩相遇

那是一个阴雨绵绵的周六，我在公司加班到凌晨三点，胃里空荡荡的像是被风吹走的气球。朋友发来一条简短的微信：“听说七日瘦身汤能让你从‘肉山’变‘小丘’，敢不敢试？”我当时脑子里只有两个字——敢，欧了！。

于是我开始了这段七天与“汤”之间的爱恨交织。前两天我喝得像喝水一样， 第三天竟然出现了“汤味口臭”，第四天泪流满面主要原因是那天我实在忍不住想吃一块巧克力蛋糕——后来啊被提醒：“饿了就必须喝”。 人间清醒。 这句话成了我的座右铭，也成了后面几天的噩梦。

二、 材料清单

材料: 洋葱 2-2.5斤 圆型、青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣、芹菜 1斤 正品、 这事儿我得说道说道。 番茄 2.5-3斤 正品、卷心菜 1斤 扁圆型、盐 少许食用盐。

特别注意：比例不变，一般一天煲一次。

切菜技巧

1、 洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形； 青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽； 芹菜用水洗净， 谨记... 切成斜段； 番茄用水洗净，切成小块状； 卷心菜洗净，切成三角形小块状。

提示：如果刀子太钝，可以先把蔬菜扔进微波炉热30秒再下刀，这样更容易分离纤维。

三、炖汤步骤

害... 二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。

1、 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后慢火煲3小时左右，余下汤水即可， 还行。 汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。