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为什么我会在不知不觉中体重悄悄增加，这是怎么回事呢？

一、 那种“悄悄”爬上来的肥肉，像小偷一样偷走了我的自尊我记得有一次站在电梯里镜子里映出一个陌生的自己——肚子微微鼓起，裤子比上个月紧了一圈。那种感觉，就像是被人偷偷在背后塞进了一块棉花糖， 闹笑话。 又不敢让人发现。其实 我根本没有去健身