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如何摆脱型男硬汉的啤酒肚，重拾健美身材？

从“啤酒肚”到“六块腹肌”的拙劣实验也是醉了... 说实话， 我这身子骨已经在酒吧的灯光里打了个满分的“肚腩”标记，连我妈都忍不住在我背后轻声嘀咕：“哎呀，这不是老王的‘大号’嘛”。于是我决定把这段奇葩的人生纪录片成一部《硬汉自救手册》——