标签：别踩雷

减肥时如何避免踩雷，防止越减越肥呢？

一、 别让“减肥”变成“自虐”先说个我朋友的事儿——她叫小芳，原本体重是120斤，想瘦到90斤。后来啊她买了个超低卡的酱油，天天喝，一天三瓶，还配上“零卡可乐”。刚开始体重掉了两斤，她兴奋得像打了鸡血，甚至把那两斤肉当成了“战利品”。可是第