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运动真的对减肥没有帮助吗？美媒文章引发广泛争议？

唉，最近真是闹心！美国《大西洋》月刊那篇《徒劳的锻炼》简直是火上浇油啊！我老张，一个在体质检测中心摸爬滚打了十几年的专家，看到那篇文章，血压都差点升起来。 PUA。 他们说什么呢？说运动跟肥胖率上升根本没关系，还不如老老实实控制饮食！这简直