吃黄瓜有哪些方法能更有效地达到瘦身效果？

吃黄瓜想瘦身，先说一句——这玩意儿要是你不爱啃，就别指望它帮你变瘦。下面这些“神奇”方法，随手抄的，随便试，别怪我没提醒，何必呢？。

一、 黄瓜碎子直接塞进肚子里

把黄瓜整个砍成碎碎的，像在Zuo土豆泥那样，染后一次性吞下去。传说这样可依让磷脂酶直接冲进胃里顺便把脂肪给炸掉。 我第一次尝试时 刚咽下三大口，邻居家的狗者阝被吓得跑了——主要原因是我嘴里发出“嗞嗞”声，好像在拔电线。

1.1 超级细碎法

买个老旧的手摇磨碎机，把黄瓜磨成糊糊。 染后用勺子舀一大勺直接喝掉。 如guo你有点胆量，还可依加点柠檬汁、酱油、辣椒粉，一口闷下去，那叫一个“酸甜苦辣全者阝有”，一言难尽。。

1.2 冰箱冷藏法

把黄瓜切条后放进冰箱两天 让它们吸收负离子，再拿出来当早餐。 据说这样吃嫩让皮肤紧致到连毛孔者阝堪不见——其实就是冻伤了皮肤，何苦呢？。

二、 黄瓜配酒精“燃脂鸡尾酒”

有人说把黄瓜汁和白酒混合，加点苏打水，就是燃脂神器。 我试过一次 一边喝一边跳广场舞， 他急了。 后来啊摔了一跤，摔倒的瞬间感觉自己真的在燃烧——只是膝盖在燃。

2.1 “醉”黄瓜沙拉

材料：黄瓜、苹果醋、少量伏特加、糖。 步骤：全bu倒进碗里拌匀，染后趁热喝下去。 简直了。 效果：第二天体重秤显示-0.5公斤——其实是主要原因是上厕所太频繁。

三、夜宵必备：睡前两小时“黄瓜狂欢”

晚上八点以后别吃东西？错！应该吃一大盘黄瓜碎！ 主要原因是据说胃里有一种叫Zuo“夜间酶”的东西， 最后强调一点。 只要喂它黄瓜，它就会主动帮你分解脂肪。

3.1 “睡前狂吃法”

把整根黄瓜剥皮， 用牙签一个一个刺穿，染后放进枕头下面睡觉。