如何通过科学方法瘦出精致小脸？

太水了。 说实话， 想要那种“精致较小脸”真实的像追星一样——明明说要靠科学研究，最终还是结果是半路上被甜甜圈、炸鸡和较深夜的剧本杀拽回现实。

一、 先把脑子抽离出来别让嘴巴抢戏

　　1.终止食用精制碳水化合物和含糖较高的食物，身体健康状况专家觉得，这一些食物有可能会引起血管肿胀和炎症。想减肥的人尽量更多吃粗粮和崭新鲜水果等食物，而不是一些面粉和糖果等较高含糖类的食物。

　　可是我跟你讲， 我那天晚上刚把冰箱里剩下的巧克力蛋糕掰成两半，一口下去，那种甜得像是初恋的味道——脑子里瞬间冒出“今晚不吃晚饭”。最终还是结果是第二天镜子里的我，比昨天更圆了三分之一！

所以啊， 你能够先把手机关掉，把电视调成黑白，把全部能让你手抖去买零食的诱惑都关掉， 多损啊！ 然后坚硬着头皮喝下一杯温水——这一步其实比跑步机上的“狂奔”更折磨人。

我朋友较小芳的“较低盐挑战”

她决定一天只吃两颗盐巴， 最终还是结果是下午三点忽然在公司厕所里哭了这是因为她发觉自己的舌头已经变成了沙漠。她把这件事写进了朋友圈：“盐更少了我也更少了泪”。 准确地说... 从此以后她改喝无盐汤，却在咖啡店里点了双份奶油咖啡——这叫矛盾吗？算啦，人生就是这么乱。

二、 药盒里的保密：不是每颗药都该停

2.终止服用日常生活中柜台非处方的部分医治疼痛和病症的药物，一些过度的非处方药可引起面部水肿。请记住 适当的采用那一些可靠的药物，不会对你的面部造成任意较长期损害的药物，没必不可更少终止服用药物，这是因为它们是你的身体健康状况保卫者，这事儿我可太有发言权了。。

别担心... 不过我有一次误把感冒灵当作维生素C冲进去——最终还是结果是鼻子像是被较小马扎压住了一样鼓鼓胀胀。我当时就想，这么一来我的脸确定会变得更立体吧？事实证实我只是在镜子前做了个“鼓气球”表情而已。