有没有什么减肥偏方大集合，能让我一瘦再瘦呢？

前言：我到底是怎么走上这条“瘦身歧路”的

先说一句， 我从小就爱吃——炸鸡、奶茶、烤肉统统不在话下那个。大学宿舍里那位同学天天跑去食堂点最贵的牛排，我却偷偷把酱油浇在白米饭上，一口气吃完两碗。于是我决定找点“偏方”让自己一瘦再瘦。

1. 灯光暗杀法——晚上关灯真的能瘦吗？

研究说夜晚光亮会抑制褪黑激素，让所谓的「瘦体素」失灵。于是我把卧室灯全关，只靠手机微光照明。后来啊呢？第一天主要原因是看不到床头柜的闹钟迟到，第二天在黑暗中摸索时把脚踢到了门框，疼得直哭。可是……我真的少吃了几口薯片！这算成功吗，呵...？

2. “嚼一嚼P57”——传说中的神奇浓缩物

我CPU干烧了。 有人说P57是高倍专利浓缩物， 放进胃里瞬间膨胀，把食欲压住。我把市面上卖的“薄荷味咀嚼片”当成P57，每餐前先嚼三颗。

• 效果：嘴巴痒得像蚂蚁搬家。
• 副作用：牙齿变得比钢铁还硬。
• 虽然没变瘦，但嘴巴真的很忙。

3. 冷热交替沐浴——让脂肪在水里哭泣

对吧，你看。 据说冷热水交替能刺激代谢。我每天早上先用热水冲个澡，再用冷水冲30秒，然后再切换回热水……循环5次。

后来啊是：皮肤变得像北极熊一样干燥，邻居敲门问我是不是刚从冰箱里出来。我只好解释：“这是最新的减肥疗法”。 干就完了！ 其实我唯一燃烧的卡路里是主要原因是不停打哆嗦。

4. 低盐高钾饮食——盐巴是肥胖的大boss

盐分会导致水肿， 于是我决定把所有调味料全部扔进垃圾桶，只喝清水。

得了吧... 但有一天我实在想念酱油，就偷偷滴了两滴在白米饭上。后来啊那两滴酱油像是给我的胃开了派对，一口接一口停不下来。于是我又回到无盐状态，继续做“淡如水”的人生。