腹部肥胖真的会导致高血压吗？

肥胖病人很多都具有高血压,肥胖时间久可引起血管紧张素异常,痰浊积聚在脾胃,引起脾胃功能紊乱,时间久会影响心肺,导致心火上亢或痰浊上扰,引起...

腹部肥胖到底是怎么回事？

脑子呢？ 先说个奇怪的故事——我有个同事， 名字叫小李，平时爱吃炸鸡、喝奶茶，腰围每年都像气球一样鼓起来。去年他去体检， 医生把血压仪放在他手臂上，仪表针嗖嗖跳到180/110小李惊呼：“我这不是高血压，是高血压套餐！”于是他决定开始“减肥”——每天跑步30分钟，却只跑到楼下的便利店买甜筒。

腹部脂肪的“暗黑”力量

腹部肥胖通常与内脏脂肪增多有关，而内脏脂肪增加是高血压的一个重要风险因素。它会分泌大量炎症因子、游离脂肪酸等，让血管壁变得“粘稠”，弹性下降，外周阻力随之上升。于是血压像被人用手指戳了一下又蹦了上来，踩个点。。

一段真实的减肥历程：

小王曾经是公司里的“肉山”，午饭必点三碗饭加两份炒菜。一次加班后他突发头晕，被同事送去医院检查，后来啊显示收缩压165mmHg。医生严肃地说：“你这腰围如果不降下来血压也跟不上”。于是小王决定把“夜宵”换成水果，把“加班”改成散步。他把手机闹钟设成每小时提醒一次：“站起来动一动”。三个月后 他的体重掉了8公斤，腰围从106cm降到94cm, 血压也从165/100降到了130/85. 小王激动得差点把水果汁洒在键盘上，稳了！。

为什么腹部肥胖比全身肥胖更凶险？

腹部肥胖与胰岛素抵抗有关， 这种抵抗会导致身体无法有效利用胰岛素，从而引发胰岛素水平升高。