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为什么我努力减肥却一直瘦不下来？是不是小看了减肥的难度？

有啥说啥... 减肥这件事儿啊， 简直像是跟自己打太极拳——左手想瘦，右手却在偷吃炸鸡；左脚跑步，右脚却在喊“再来一杯奶茶”。你说这不叫矛盾，那就是减肥本身就是个大大的矛盾体。一、 为什么你天天跑步却仍然像气球一样鼓胀先说个真实的例子——小