世界上哪种女性瘦身方法最性感且有效？

寻找那个传说中的性感秘籍：一场关于肉体与灵魂的拉锯战

我倾向于... 或者说女人们总是在问自己一个问题：到底要怎么样才能变得像那些明星一样？那种瘦，不是病态的瘦，是一种带着曲线的、充满力量的、让人看一眼就挪不开目光的瘦。也就是我们常说的“性感”。可是这种性感到底是怎么来的？是天生的吗？还是说这世界上真的存在一种方法，既有效，又能让你在减肥的过程中觉得自己像个女神？这真是一个让人抓破头皮也想不通的问题。我们每天都在寻找，寻找那个传说中的“世界上哪种女性瘦身方法最性感且有效？”

我想起了我的朋友小美，她总是抱怨自己的腿粗，哪怕其实她已经很瘦了。这就是女人的通病吧，永远觉得自己不够好。为了这个目标，我们试过各种各样的方法，有的简直像是在受刑。但是你知道吗？有些方法，虽然听起来很折磨人，但如果你坚持下来了那种后来啊真的是让人惊喜的。就像我们今天要聊的这个话题，它不仅仅是一个方法，更像是一种生活方式的彻底颠覆，累并充实着。。

洁西卡艾芭：那个让所有男人都疯狂的女人

　　说到好莱坞女星洁西卡艾芭， 马上就会让人联想到性感女神的封号，曾被AskMen网站票选为2006年"99位男人最想得到的女人"排行榜第一名，一边也被《男人帮》杂志评为2007年“世上最性感的女性”。尽管已经生过2个小孩，还是能在产後短时间内恢复原本的魔鬼身材，让人好奇究竟是靠什独门秘诀？洁西卡艾芭在接受美国雅虎娱乐访问提到， 运动及饮食控制绝对是必要的，再说一个还要归功於用「束腹」来保持身材！

你看，这就是明星的自觉。我们普通人生完孩子可能就在家里带孩子、吃剩饭，然后身材就走样了。但是人家不一样，人家有目标，有动力。洁西卡艾芭是南滩减肥法的爱好者， 这个减肥法是位有名的心脏科医师，是从改变饮食习惯来达到减肥目的，整个过程阶段为14天期间不吃任何淀粉性食物或是高糖分的水果，可吃任何肉类、起司、蛋、喝水、无糖咖啡或茶，并不碰甜点、酒类。