孩子肥胖是否与不良生活方式有关？

许多父母给孩子减肥，总是希望得到某种灵丹妙药，恨不得能在几天之内就把孩子的体重迅速降下来。虽然肥胖会对儿童造成很多健康隐患， 但儿童在减肥的一边更要注重健康， 太水了。 不能盲目，要知道，操之过急的态度会影响治疗效果，儿童减肥还需要家人有耐心并掌握正确的方法。

一、肥胖真的只是“不良生活方式”的产物吗？

我国肥胖儿童少年不断增多。据抽样调查显示，在一些大城市，儿童少年的肥胖率可达15%左右。中国工程院院士、 北京儿童医院名誉院长胡亚美指出，儿童肥胖症大多是由于家长给孩子制造的不合理生活方式所引起的。可是有时候我们看到的却是一堆鸡毛蒜皮的“原因”——比如孩子吃了两根香蕉，就被冠以“糖尿病前兆”。这简直是把“鸡蛋里挑骨头”玩到极致。

1.1 父母的“好意”往往是祸根

不如... 父母爱子心切， 却把爱表现为“天天给他买薯片、奶茶、炸鸡”，后来啊孩子体重像气球一样鼓胀。还有一种奇怪现象：家里只要有新买的电视机或电脑， 父母立刻宣布：“从今天起孩子只能每天看半小时”，但接着又把遥控器藏起来让孩子自己去找，这不就是变相鼓励他们在沙发上翻滚找遥控器吗？

1.2 “运动”二字被玩坏了

所谓运动，有时不过是让孩子走到厨房拿碗再走回客厅。这种“高强度间歇性”运动量根本不足以消耗掉那堆高热量食品带来的能量。更糟的是 一些家长把“周末去公园跑步一小时”写进日程表， 公正地讲... 却在下雨天直接改成“在客厅里原地踏步五分钟”，这明显是给脂肪开了绿灯。

二、 生活方式乱套：从早餐到睡前的全方位乱象

下面列举几个常见但极其混乱的生活细节：

2.1 早餐——不是所有人都懂得“吃好”

有的妈妈坚持让孩子吃“营养快线”，其实吧是一盒装满糖分的麦片；还有人给孩子喂“水果汁”，却忘了那里面加了大量白砂糖和防腐剂。 出道即巅峰。