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蛙跳运动能否有效减少将军肚？

那个令人尴尬的肚子， 像吹气球一样鼓起来了　　哎呀，说起这个肚子，真是一把辛酸泪。二十世纪八十年代中期， 笔者人生之旅行至半百，不知不觉体态发福，集中表现在肚皮鼓起，裤带变短，腰围变粗，势头有增无减。那时候的日子过得慢，人也容易懒，每天就是