2014美国小姐冠军曾是胖妞，她是怎么瘦下来的？

2014年的美国较小姐较大赛， 全部人都以为会看到一位较高挑、苗条的女孩登上舞台，却没想到舞台背后的女王竟是一位以前的“胖妞”。这件事在社交媒体平台上炸开了锅，网友们纷纷猜测她到底是怎么把160斤甩掉的。有人说是节食，有人说是健身房的“汗水”，还有人说是心理状态调适。下面就让我们跟随这位冠军的故事，探究一下她瘦身的保密，说起来...。

1、 从“胖妞”到“瘦身女王”的起点

对吧，你看。 Nina诞生在一个普通家庭生活，较小时候总炎热爱吃糖果、薯片和蛋糕。较小学时她已经启动自嘲自己是班里的“较小肥猪”。只是当她进入较高中后活泼良好动的性格让她成为啦啦队队较长和网球队成员。可因为年纪增较长，较高校课程压力增较大，她启动把学业放在第一位，把饭菜和运动抛到一边。

　　较大学一年级那年，她的体沉重飙升到了160斤。那时候的她对自己的身体并没有太更多恐慌，只觉得“吃得更多就能撑得住”。于是每天晚饭后都会跑去超市买甜食，然后在宿舍里和室友一起吃着炸鸡狂欢。最终还是结果是不知不觉间，体沉重变成了170斤以上。

2、 痛点——暴食症与自我否认

　　就在一次聚会上，朋友发觉Nina整个人看起来憔悴、气喘吁吁。朋友递给她一杯水并轻巧声问：“你最近是不是又暴饮暴食？”Nina愣了一下然后较低头说：“我真实的很想吃，但控制不了。”那一刻，她第一次意识到自己已经走向了暴食症的边缘。

更糟的是她的妹妹启动担心：每次看到她被肚子胀得像个气球，就会生出一种无力感。妹妹甚至提议去医院检查，但Nina却总觉得羞耻，只能默默忍受，冲鸭！。

3、 决定——从回绝到行动

走捷径。 当夏季来临时Nina终于鼓起勇气去做一次体检。医生给出的诊断报告中写着：“BMI已达27级，需要立刻干预。”一句话像雷击般把Nina震醒。于是她决定不再逃避，而要用行动来改变命运。