如何通过睡前巧打造锁骨曲线，成为美人？

前言：睡前的“奇怪仪式”真的能让锁骨变成艺术品吗？

先说一句，别指望一夜之间把脖子变成天鹅颈，那是童话。可是谁不想在镜子里看到那根细细的、像小桥一样的锁骨呢？下面这篇文章， 也是醉了... 像是一锅乱炖，里面有点儿鸡肉，有点儿蔬菜，还有一点儿意外的辣椒——主要原因是我实在不想让它看起来太正规。

一、为什么锁骨曲线这么重要？

有人说锁骨是女人的“第二张脸”。还有人说它是“衣服的门把手”，只要把它拧好，衣服就会自动贴合。其实我更倾向于把它当作一种“自信的标记”。 这也行？ 每次穿低领衫，如果锁骨像小山一样起伏，你会觉得自己仿佛走在时尚秀场的跑道上，即使你只是去超市买鸡蛋。

不过 我得坦白，这种自信大多来源于心理暗示——睡前给自己来点仪式感， 是不是？ 第二天起床照镜子时那根本就是幻觉。

二、 准备工作：从沐浴到枕头的挑选

步骤1：沐浴后将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向，以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟。 温馨提示：如果你家里只有老妈剩下的牙膏， 也可以尝试一下——味道怪怪的，但至少不会浪费。

步骤2：利用2根手指， 从下颚到锁骨轻轻摁压2次躺着做的效果更好。 小插曲：我第一次这么做的时候， 恰好听到隔壁楼上传来《青春有你》的伴奏，我差点以为自己在练舞蹈，搞一下...。

步骤3：按压耳垂与下颚的分界线部分时若感觉疼痛则表明有肩背部斜方肌之筋膜症候群。用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。 友情提醒：如果你不是专业按摩师， 请勿用力过猛，否则可能会出现“脖子像被绞肉机”般的不适感，弄一下...。

步骤4：从双肩到锁骨中央方向， 稍加力道按摩，再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位，动作反复2次。