在家做家务能减肥吗？这样的长尾关键词更具有针对性，便于搜索引擎优化和用户搜索。

今早蹲在马桶上刷手机的时候,又刷到一个穿运动内衣扎高马尾妹儿发视频:「每天拖地1小时,腰细两圈!」下面评论区全是「亲测有效!」「瘦腿神器!」之类留言,害得老子盯着手里卫生纸半天没舍得扔—一昨儿个俺不是刚拖完整屋地嘛?从客厅蹭到厨房再爬到阳台,拖把抡得膀子都酸了得三个钟头!晚上站秤上一称,数字跟便秘三天样纹丝不动!合着这减肥谣言都是唬人的?

什么鬼？ 俺叫李翠花,今年三十八岁,住城中村三室一厅二手房里—哦不对不是城中村,是郊区回迁楼啦!老公小王在电子厂拧螺丝每月三千八工资;闺女朵朵上小学二年级,每天早上六点半就得爬起来给她扎羊角辫;剩下时间基本全耗在家务上:买菜做饭洗碗擦桌拖地洗衣服辅导作业…白天送她上学路上还得帮老太太拎菜篮子,晚上回来累得腰都直不起来倒头就睡—可这肉呢?跟吹气球样年年涨:前年买条M码牛仔裤穿着还勒肚子;去年换成L码胯部刚松快;今年开春逛商场试衣服导购员都斜着眼:「美女这裤子最小XL…」

本质上… 小王倒没明说嫌弃过—每次吃饭他都扒拉碗里红烧肉往俺碟子里夹:「多吃点你看你最近瘦成啥样?」放屁!他眼里「瘦成啥样」就是俺上个月穿裙子被风掀起肚皮露出游泳圈他嘿嘿笑那会儿!闺蜜小张更毒舌:「翠花你这体型去演《家有儿女》刘星他妈都不用化妆!」气得俺上周把她送俺那盒娱乐全扔进垃圾桶—吃那玩意儿拉得出血不说,半夜还总做噩梦梦见自己啃树皮!

栓Q了... 要说做家务能不能减肥?这问题俺妈生前最有发言权—她老人家一辈子务农砍柴挑水做饭带五个娃愣是没胖过!临终前攥着俺手说:「娃呀,勤快人身上不长肉…」可如今时代不一样啦!现在家具都是带轱辘儿塑料板凳,洗洁精一滴就能洗干净十个盘子,连油烟机都是自动清洗!哪像俺妈那时候烧柴火灶炒菜油烟呛得睁不开眼,洗被子得捶半个钟头才能去掉灰疙疸…

拜托大家... 昨儿个心血来潮算笔账:查手机上说跑步半小时烧300大卡热量;跳绳半小时400大卡;游泳半小时500大卡…那俺拖地呢?同样半小时才烧70大卡?相当于吃一口炸鸡腿!合着拖仨钟头地才抵得上啃两根炸鸡腿?越想越委屈—上周六为赶在老公下班前做完卫生:先把积攒一周臭袜子泡进盆里;再蹲在地上抠瓷砖缝里黑黢黢污垢;接着踮着脚擦柜顶灰;再说说焖饭炒菜洗碗抹桌…从早八点忙到下午三点整个人跟散架似躺沙发上一动不想动!小王回来一瞧夸道:「媳妇今儿屋子真干净～奖励你吃顿火锅怎么样?」火锅?!红油锅底配毛肚黄喉虾滑牛肉丸…俺那天晚上吃撑得扶着墙出餐厅门第二天称体重居然涨二两!

挺好。 也不是没人跟俺说过「家务要做对姿势才能瘦」—小张转发过个养生公众号文章标题特吓人:《不会做家务=白减十斤肉》里面教什么踮脚尖洗菜、扭腰擦玻璃、弓步拖地…看着简单做起来要命啊!前天试踮脚尖洗菜—站水池边刚洗两根黄瓜腿肚子就抖个不停差点摔进满盆青菜里;昨天扭腰擦玻璃更荒唐—转着圈够阳台窗户玻璃后来啊头晕目眩恶心半天蹲厕所吐黄水被朵朵笑成「醉汉奶奶」;今儿个干脆学网上「推抹布擦桌子法」—双手按住抹布像做俯卧撑样来回推胳膊才动十分钟肩膀就酸得起不来连拿筷子吃饭都费劲…

操作一波。 对门王阿姨倒是跟俺相反—她儿子在外地打工平时就她跟老伴儿住;每天早上六点准时去小区广场跳佳木斯舞半小时晚上在家炖锅汤看看电视日子过得慢悠悠;年前见她还穿着宽松棉服哩现在换身紧身裙腰肢细得跟柳条似—问她咋瘦她说:「哪是跳舞呀?就是每天晚饭后出去溜达两圈而已～」气得俺直跺脚:凭啥人家溜达两圈就瘦?俺累死累活做家务却一斤肉不掉?!难道老天爷专门针对家庭主妇?

扎心了... 昨儿个趁朵朵写作业偷偷翻出压箱底体脂秤测测看—好家伙显示体脂率百分之三十二再看内脏脂肪指数直接飙到十三级!吓得俺赶紧翻出体检报告核对日期——哦上个月体检医生确实小声嘀咕过「注意饮食加强运动」可当时只顾着心疼花二百块钱检查费压根没往心里去!

今晚煮面条时突然想起啥—把灶台上铁锅架高点站在椅子上踮脚尖搅面汤!刚搅两下椅子腿滑一下整个人晃悠悠差摔下来幸亏扶住锅沿才稳住小命—尼玛这哪是减肥啊分明是玩命?!算了算了还是坐小马扎上消停吃面吧…反正面条也没啥热量

躺床上揉着发酸后腰琢磨:到底做家务能不能减肥呢?妈说是勤快人不长肉可现代家务活太轻松啦不像从前;医生说消耗能量大于摄入才行可俺一天到晚忙家务根本没时间偷吃零食啊!或许…或许根本就是基因问题?!小王家祖上三代都是胖子他奶奶去世前腰围比水桶还粗;要不…要不明天去买副呼啦圈晚上边看电视边摇俩钟头试试?总比在家务里瞎折腾强吧…

迷迷糊糊快睡着时朵朵突然戳戳俺胳膊:「妈妈明天能不去学校开家长会吗?想让你陪莪去公园玩～」看着她眨巴眨巴大眼睛心软成棉花糖——管它减不减肥呢明儿陪闺女玩去!什么腰腹赘肉大腿脂肪都见鬼去吧反正日子嘛开心比啥都强～，我直接起飞。