那些年我们立下的减肥flag，现在都实现了吗？

序章：谁在给自己贴标签

哎呀， 翻开手机备忘录，看到那行已经发黄的字——“2020年1月1日减肥30斤”嗯。 当时的我眉飞色舞， 仿佛已经在海边穿比基尼摆POSE，只是手指划过键盘的瞬间，根本没想到这条flag会像掉进黑洞一样，一点点吞噬我的自尊，多损啊！。

于是 我决定把这篇“烂文”写得跟我的减肥计划一样——乱七八糟、毫无章法、情绪化到极点让它成为一次“自我嘲讽+随手抄写”的实验。

一、 立flag的仪式感——从不靠谱的“新年决心”说起

每逢新年，我都会打开微信运动排行榜，看到朋友们刷着“一天走一万步”，我就顺手点开「今日任务」——减肥。 那时候，我把所有“不可能”塞进一个大口袋里： ①每天只吃两餐；②每周跑五次马拉松；③戒掉所有甜食；④连夜宵都不敢碰，说句可能得罪人的话...。

后来啊呢？

我跟你交个底... 第一天 我把早餐换成了燕麦粥，却主要原因是太淡直接把勺子丢进马桶里；第二天我穿上跑鞋去小区跑步，却被邻居家的狗追得满地打滚——这画面堪称“人类与动物和谐共生”。 从此， 我的flag便开始慢慢变形，从“30斤”变成了“30分钟”，从“全程无糖”变成了“有时候偷吃巧克力”。

二、那些年我们一起喊过的减肥口号

1. “我要把体重压到体脂率下面！”

说起来... 听起来高大上，却完全忽略了一个事实：体脂率不是重量，它是百分比！于是我买了个测脂仪，刚测完显示：“你现在是……98%？”。后来才明白，那台仪器根本没电。

实现情况：未实现

2. “每天坚持吃三碗蔬菜汤！”

我真的买了一锅土豆、西红柿、胡萝卜，还特意加了几片姜。