Wii游戏真的能成为性感女星杰西卡的秘密瘦身神器吗？

好莱坞的新一代性感女星杰西卡·阿尔芭， 那个拥有着让无数男人魂牵梦绕的妩媚可爱外貌，以及那婀娜多姿、仿佛魔鬼般身材的女人，她到底是怎么保持这么瘦的？这简直是个谜，一个让所有爱美女性抓心挠肝的谜。有关杰西卡瘦身方法的传闻依然在继续， 就像那永远停不下来的八卦小报，最新的版本竟然跟任天堂那台全球热销的新一代主机Wii有关。你能想象吗？那个白色的、看起来像个小盒子的游戏机，竟然成了性感的秘密？据某位自称是熟悉杰西卡生活习惯的“内部人士”称， 杰西卡最近一个阶段除了惯例上的饮食控制和保健以外还要花大量时间来玩Wii的体感游戏以达到瘦身燃脂的目的，而且据称这一方法的效果十分明显。这听起来是不是有点太玄乎了，不错。？

真的是Wii吗？还是又一个美丽的谎言？

我们总是对明星的生活充满好奇，特别是当他们拥有我们梦寐以求的身材时。有人说她除了少量蔬菜和果汁以外几乎不吃东西， 有人说她在使用Kimkins减肥法，许多时尚杂志甚至还刊登号称是杰西卡使用过的减肥食谱以增加人气。但是这次不一样， 躺平... 这次是Wii。那个让我们在客厅里挥汗如雨的游戏机。或许，任天堂哪天真的会考虑聘请身材娇好的好莱坞电影明星或是服装模特来为Wii进行宣传推广也说不定。毕竟有了Wii Fit这样的神奇周边，又有什么是任天堂还不敢尝试的呢？

但是让我们冷静下来想一想。Wii真的能减肥么？上班了长了点肉肉！！所以买了个wii来减肥，不过耍了几个月光见流汗，不见肉少！？顺便在征个WII友... 这是豆瓣上一个叫“熟油辣椒”的网友发出的绝望呐喊。哎呀呀~~~~当时想的太天真了看来还是继续俯卧撑+仰卧比较实际！ 不妨... 他在电玩BUS买的套餐，买贵了2000多！不晓得现在好多钱，还专门选的WII FIT的套餐，后来啊总共没用过3次。这听起来是不是很耳熟？是不是像极了我们每个人家里那个积满灰尘的跑步机？

体感游戏的诱惑与陷阱

我惊呆了。 由于Wii与其他游戏主机不同使用独特的体感式游戏方式， 所以呢备受许多室内运动一族的偏爱，更有甚至直接把Wii当作减肥健身工具来宣传。据说有人还曾经计算过各种Wii游戏所消耗的热量指数， 其中《Wii Sports》中的拳击游戏效果犹为明显，玩上一小时平均可消耗560卡路里热量。而此次E3 2007上公布的Wii新周边Wii Fit，开始使更多人相信这一“Wii减肥说”。但是 其实吧，虽然Wii比其他游戏机能让人获得更多的运动，但是它仍然没有一些老旧的健身方法管用。

别怕... 排毒美体 美容心血管药品通高血压阴道炎肩周炎Wii可以减肥... 这些乱七八糟的关键词似乎在暗示着什么。Wii可以减肥，但这真的靠谱吗？该医学杂志对比了13至15岁之间的男孩女孩，玩Xbox 360及Wii游戏机之间的不同卡路里消耗。后来啊不出所料， 玩Xbox 360的玩家平均消耗的卡路里比Wii玩家少51%，玩Wii游戏要消耗较多的热量，750千焦。不少Wii的玩家都知道Wii的游戏方式也可以让你汗流浃背，甚至有些人认为用Wii也可以减肥。但是这51%的差异，真的能让你变成杰西卡·阿尔芭吗？

那些成功与失败的故事

尊嘟假嘟？ 无论“杰西卡Wii减肥秘诀”究竟是来自业内人士的内部消息， 还是出自好莱坞狗仔队的小道消息，Wii正在以前所未有的速度深刻地改变着传统游戏机在大众心目中的形象。但是对于我们普通人故事往往没有那么光鲜。我成功了 wii fit plus里的轻松慢跑，每天追着各种颜色的猫早晚各跑半个小时再加上节食，三个月减了15斤。这是一个网友的喜报。看，追着猫跑，这听起来多有趣，又多心酸。为了减肥，连虚拟的猫都不放过。

杀疯了！ 只是反面的声音也同样响亮。反正我家里的那位没成功，根本就是个噱头作用不大 ！！！！现在我家里的WII已经尘封很久了！！！！ 这位网友的愤怒几乎要透过屏幕喷涌而出。这个贵在持之以恒， 每天1-2小时WIISPORT的网球拳击、马索奥运或者买个正版FIT都行，运动大的游戏别玩时间太长不然可能患上那个Wii综合症还是什么的，以前好像是一个西班牙的医师说的TG的新闻里看到过。怎么可能呢，最多减几斤是可能的，想彻底减肥，靠WII？？运动才是王道。这是另一位理智派的发言。

奇迹还是巧合？

整起来。 由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦,夫妇俩开始了减肥计划,除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit。美国媒体称，一对夫妇，米歇尔和她的丈夫，创造了奇迹。据米歇尔表示， 自己喜欢在客厅里用Wii Fit锻炼身体，这种一边娱乐一边减肥的方法让人感觉不到痛苦，3个女儿也很喜欢玩。在坚持一段时间后米歇尔把丈夫也拉了进来。自从使用任天堂WII游戏机后 夫妇俩各自减掉了100磅体重，两人减掉的200磅体重已经超过3个女儿合计重量，不得不说是一个奇迹，一个神奇的任天堂减肥奇迹。

但是我们真的能相信这是Wii的功劳吗？除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及... 注意到了吗？除了科学饮食。这才是关键啊！如果没有科学饮食，光玩Wii，恐怕后来啊就像那个“熟油辣椒”一样，光见流汗，不见肉少。试验过程中他没有改变自己的任何生活习惯和饮食习惯,连新年期间也没有进行饮食限制,在这种情况下他每天进行30分钟的Wii游戏,其中包括网球... 后来啊呢？恐怕不言而喻，哭笑不得。。

：Wii到底消耗了多少？

太硬核了。 让我们再来看看那些冷冰冰的数据。有关杰西卡瘦身方法的传闻依然在继续，最新的版本与任天堂全球热销的新一代主机Wii有关。据某位自称是熟悉杰西卡生活习惯的“内部人士”称， 杰西卡最近一个阶段除了惯例上的饮食控制和保健以外还要花大量时间来玩Wii的体感游戏以达到瘦身燃脂的目的，而且据称这一方法的效果十分明显。这种传闻之所以能传播，是主要原因是我们渴望一种轻松的减肥方式。我们希望玩游戏就能瘦，希望躺着就能瘦。

该医学杂志对比了13至15岁之间的男孩女孩，玩Xbox 360及Wii游戏机之间的不同卡路里消耗。后来啊不出所料， 玩Xbox 360的玩家平均消耗的卡路里比Wii玩家少51%，玩Wii游戏要消耗较多的热量，750千焦。750千焦是多少？大概是一小块蛋糕的热量？还是半杯可乐？为了消耗这点热量，你需要在电视前挥舞手臂一个小时看起来像个傻瓜一样。这值得吗？对于杰西卡·阿尔芭 或许值得，主要原因是她有专业的教练，有严格的饮食控制，Wii只是她众多辅助工具中的一个。而对于我们呢？

那个关于“Wii综合症”的警告

运动大的游戏别玩时间太长不然可能患上那个Wii综合症还是什么的，以前好像是一个西班牙的医师说的TG的新闻里看到过。这听起来有点吓人，但也不是没有道理。任何运动，如果姿势不正确，或者过度了都会带来伤害。 不忍直视。 Wii虽然是游戏，但它也是一种运动。当你为了减肥，疯狂地打网球，疯狂地拳击，你的手腕、你的肩膀、你的膝盖，都在承受压力。如果你本来就不常运动，突然每天玩1-2小时受伤是迟早的事。

我记得有人用WII减肥成功了,还发了照片... 确实有成功的案例。但是这些成功背后往往有着不为人知的努力。就像那个追着猫跑的网友，每天早晚各半小时坚持了三个月，还要加上节食。这哪里是玩游戏， 换句话说... 这分明是苦行僧的生活。Wii只是一个工具，一个让枯燥的运动稍微变得有趣一点的工具。如果你没有毅力，没有控制住嘴，那么Wii到头来只会变成那个角落里吃灰的白色塑料盒子。

情感与现实的碰撞

由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦,夫妇俩开始了减肥计划,除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit.神奇的任天堂减肥... 这句话听起来充满了感激和希望。对于那对减掉了200磅的夫妇Wii确实是救星。它让他们在家庭中找到了乐趣，让孩子们也参与进来让减肥不再是一个人的孤独战斗。这种情感上的价值，是无法用卡路里来衡量的，对吧，你看。。

但是对于更多的人Wii带来的可能是失望。花了2000多块钱买回来的套餐，再说说只用了3次。这种挫败感，这种觉得自己又失败了一次的感觉，比肥胖本身更让人难受。我们总是容易被营销口号所迷惑，容易被明星的光环所吸引。我们以为买了杰西卡同款，就能拥有杰西卡同款身材。我们以为买了Wii，就能像游戏里的角色一样轻松瘦身。

到底能不能靠Wii减肥？

回到一开始的问题，Wii游戏真的能成为性感女星杰西卡的秘密瘦身神器吗？答案可能是肯定的，也可能是否定的。对于杰西卡它可能是神器的一部分，但绝不是全部。她有私人教练，有营养师，有强大的意志力。Wii只是她生活中的一点调剂，一点娱乐。而对于我们普通人， 如果你指望买一台Wii回家，每天玩半小时然后继续大吃大喝，那么别想了你瘦不下来的。

或许,任天堂哪天真的会考虑聘请身材娇好的好莱坞电影明星或是服装模特来为Wii进行宣传推广也说不定.有关杰西卡瘦身方法的传闻依然在继续,最... 这种营销策略无疑是高明的。它抓住了人们的心理。但是作为消费者，我们需要清醒。Wii可以让你动起来可以让你流汗，可以消耗比Xbox 360多51%的热量。但是它不能代替真正的运动，不能代替健康的饮食。

那些被忽略的细节

让我们再仔细看看那些被忽略的细节。试验过程中他没有改变自己的任何生活习惯和饮食习惯,连新年期间也没有进行饮食限制,在这种情况下他每天进行30分钟的Wii游戏,其中包括网球... 这是一个非常关键的实验。它告诉我们，如果不控制饮食，单纯靠Wii运动，效果微乎其微。30分钟的网球游戏，听起来不错，但在新年期间的大鱼大肉面前，这点消耗简直是杯水车薪，是吧？。

等着瞧。 排毒美体 美容心血管药品通高血压阴道炎肩周炎Wii可以减肥... 这些关键词堆砌在一起，显得格外刺眼。它们代表了人们对健康的焦虑，对快速减肥的渴望。Wii被卷入了这场焦虑之中，被赋予了它可能无法承担的重任。我们希望它能治病，能美体，能解决所有问题。但归根结底，它只是一台游戏机。

我的个人感悟

看着这些关于Wii减肥的故事，我感到一种莫名的悲伤。那个在豆瓣上抱怨的“熟油辣椒”，那个减掉了15斤追着猫跑的网友，那对减掉了200磅的夫妇。他们都在努力，都在寻找出路。Wii对于他们不仅仅是一台游戏机，更是一种希望，一种可能。哪怕这种希望再说说破灭了哪怕再说说证明这只是个噱头，但至少他们尝试过。

我也想减肥。我也想拥有杰西卡那样的身材。我也曾想过买一台Wii Fit，站在平衡板上做瑜伽。但是看着那些失败的故事，我犹豫了。我怕我也像那个网友一样，花了2000多块，再说说只用了3次。我怕我站在客厅里挥舞着手柄，看着屏幕上那个虚拟的自己，感到更加孤独，我满足了。。

Wii不是神， 但也不是废物

有关杰西卡瘦身方法的传闻依然在继续，最新的版本与任天堂全球热销的新一代主机Wii有关。据某位自称是熟悉杰西卡生活习惯的“内部人士”称， 杰西卡最近一个阶段除了惯例上的饮食控制和保健以外还要花大量时间来玩Wii的体感游戏以达到瘦身燃脂的目的，而且据称这一方法的效果十分明显。这个传闻还会继续下去，只要人们还在关注身材，还在关注明星，拯救一下。。

出道即巅峰。 Wii到底能不能减肥？能，也不能。它能消耗热量，能让你动起来能让你在娱乐中流汗。但是它不能替你管住嘴，不能替你坚持。如果你真的想靠Wii减肥，那么请做好心理准备，你需要像那个追着猫跑的网友一样，每天坚持，配合节食。否则，它就只是一个昂贵的玩具。

由于饱受肥胖带来的各种不便和疾苦,夫妇俩开始了减肥计划,除了科学饮食外他们还要归功于任天堂的游戏机WII以及Wii Fit.神奇的任天堂减肥... 这是一个美好的故事，一个关于坚持和奇迹的故事。但请不要忘记那个“科学饮食”。 吃瓜。 没有这个前提，Wii什么都不是。所以不要再问Wii能不能成为杰西卡的秘密瘦身神器了。问问你自己，能不能像杰西卡一样自律，能不能像那对夫妇一样坚持。如果能，那么Wii或许真的能帮到你。如果不能，那么还是省下那2000块钱吧。

再说说我想说的是无论用什么方法，减肥都是一场持久战。Wii也好，跑步也好，节食也好，关键在于心态。不要迷信明星，不要迷信神器。相信科学，相信自己的努力。或许有一天 我们也能拥有属于自己的“性感”秘密， ICU你。 哪怕那个秘密里没有Wii，没有杰西卡，只有那个流着汗、咬牙坚持的自己。毕竟 运动才是王道，这是那个西班牙医师说的，也是那个理智派的网友说的，更是无数减肥失败者用血泪教训换来的真理。