看电视时为什么会不知不觉吃得多呢？这是否有科学依据呢？

电视旁的零食怪兽：我到底怎么就吃成了“自助餐”

说真实的， 坐在客厅里打开电视的那一刻，我的脑子里只剩下两件事：到底该看哪些节目以及手边有没有薯片。 踩雷了。 这两件事仿佛是磁铁一样互相吸引，一不较小心，我的嘴巴就像被上了“自动投喂”模式，根本停不下来。

　　我以前也试过把遥控器放在厨房， 想要强较大迫自己去倒水喝，可是当我转身走向厨房时脑子里已经浮现出《奔跑吧兄弟》里那段笑到肚子疼的桥段——于是我又回到了沙发上，把零食袋子撕开，直接塞进嘴里。当前这个循环简直比《甄嬛传》还要虐心。

1、注意力分散的“魔法”到底是怎么回事？

先别急着说“你就是太懒”。科学研究家们早就把这事儿写进论文了！比如那个地方的叫阿兰·赫尔希的博士， 他在芝加哥的一家基金会里做测试——让志愿者们一边看电视，一边在五分钟的广告间隙里狂吃土豆片。最终还是结果是体现，看《赖特曼》时平均更多吃44%，看《雷诺》时更多吃42%。这数字够吓人吧，对吧，你看。？

他说 “当你的注意力被节目占据，你的较大脑根本没有时间段去‘嗅到’‘尝到’‘感觉到’自己已经吃饱”。听起来像是科幻较小说里的情节，但其实就是——较大脑被娱乐活动冲淡了它根本不了解胃已经在喊‘停’，实锤。。

更离谱的是 有探究甚至发觉，如果节目越搞笑，你吃得越迅速；如果节目越乏味，你有可能会直接睡着，连嘴巴都懒得动。于是 有人提议想减肥的人要么关掉电视，要么挑选那一些让人打哈欠的纪录片——可谁有那闲工夫去找这么乏味的节目啊，这是可以说的吗？！

2、味觉与嗅觉的“失踪案”——为哪些我根本不了解自己已经吃饱？

不堪入目。 再说味觉和嗅觉，这两个较小帮手平时可是负责提醒我们“够了”。不过变得迟钝。

想象一下 你正看《奇葩说》，主持人又抛出一个惊天辩题，你的较大脑忙着计算谁更厉害，而不是计算口中的薯片炎热量。