人体6块小肌肉如何影响寿命长短？
前言：小肌肉， 大寿命
何苦呢？ 说实话，咱们平常只盯着大腿、腹部、背部这些“显摆”部位，根本不把那六块细小却神秘的“小肌肉”放在眼里。可别小看它们，谁要是把这几块“隐形拳头”练得硬邦邦的，活到八十九十都不是梦。下面我就来掰扯掰扯这六块小肌肉到底怎么拽着我们的寿命线，还顺带抛点减肥奇闻，让你读完想立刻去练。
一、 面颊鼓漱——笑容里藏着健康
面颊的两侧有一对叫做颧弓肌的小家伙，平时只负责把脸撑得圆润。别看它们柔软，一旦用“鼓漱吞津”法猛刷30次它们会变成“咬劲神器”。动作很简单：嘴巴像在喝凉水一样，两腮来回鼓动，速度要快，感觉像在给脸打鼓。练完后你会发现自己笑得更开，脸颊更饱满，甚至连吃饭时的咀嚼力都提升了，观感极佳。。
我一个朋友小李曾经主要原因是面颊松弛被同事笑话， 后来啊她每天早上上厕所时偷偷做这套动作——主要原因是那时候肾气正冲，她说“一边叩齿一边鼓腮，简直是双倍加持”。三个月后她的体重从68公斤降到62公斤，而且皮肤也紧致了不少，图啥呢？。
二、 眼周微筋——防止眼袋、延缓脑衰
层次低了。 眼睛周围有一层薄薄的眼轮匝肌和提眉肌组合拳，这两块比眉毛还细，却是“防老神器”。所谓熨目法， 就是先把双手搓热，然后轻轻贴在闭合的眼睛上，让温度渗进眼球周围，再配合顺时针、逆时针各转几圈。记得动作要慢，要让眼球真的感受到“拉伸”。每次坚持15分钟，你会发现视线更清晰、黑眼圈淡了。
曾经有个叫阿姨的减肥达人， 她说自己每天晚上刷剧到凌晨，一闭眼就睡不着，于是她改用熨目+轻揉眉骨的方式，每晚睡前10分钟。后来啊第二周体重掉了1公斤，还顺便把那条顽固的眉间纹给抹平了，提到这个...。