什么方法能让女性看起来更加美丽动人？
前言：懒女人与漂亮女人的终极抉择
姐妹们，咱们今天得好好聊聊这个扎心的话题。你到底是想做那个窝在沙发上吃薯片的懒女人，还是想做那个走在街上回头率百分之三百的漂亮女人？这不仅仅是一个选择，这简直就是一场战争！一场关于颜值、关于自信、关于能不能在朋友圈里艳压群芳的战争！我知道你们心里都在想什么哎呀，变美太麻烦了又要护肤又要运动，还要控制那张馋嘴。但是你看看那些十七个小妙方，虽然看起来有些烦琐，甚至让你觉得头大，但是！注意这个但是它们却能让你更加漂亮、更加吸引人喔！想想吧，究竟是想要做懒女人还是漂亮女人呢？这根本就不用思考对不对，对吧？？
图片是猪肉果的有用的画板中的相关图片之一的详情图，有用的画板共有87张设计师收藏采集的相关图片素材资源。花瓣网，设计师寻找灵感的天堂！你看，连设计师都在寻找灵感，我们寻找美丽有什么错？那些素材资源就像是我们的美丽秘籍，虽然我们不是设计师，但我们是自己脸庞的设计师啊！相似商用素材I源文件可下载编辑更多 有用... 这些东西虽然看起来跟变美没啥关系， 但是你要知道，审美是需要培养的，你天天看这些好看的图片，气质自然就上来了这就叫耳濡目染，这就叫潜移默化，太治愈了。！
第一章：那些让你变美的“玄学”小动作
捏鼻子就能变高？真的假的！
咱们先来说点争议大的。经常捏鼻子，鼻子会变高。真的假的？我告诉你，我试过！虽然不知道是不是心理作用，但我感觉我的鼻梁真的挺拔了一点点。哪怕是一点点，那也是希望啊！你想想，不用去动刀子，不用花那个冤枉钱，每天没事儿捏一捏， 我狂喜。 万一呢？万一就变成那种侧颜杀的大美女了呢？这就像是买彩票，虽然中奖率低，但是成本也低啊！你每天洗脸的时候，顺带捏两下又不费电又不费油。所以姐妹们，动起手来吧，别让你的鼻子在沉默中灭亡，要在捏捏中爆发！
眼皮揉一揉，双眼皮自然来？
还有这个， 每天早上都用手揉拭双眼三下具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下力度适中，持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深，效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用，经常用双眼皮胶。这个方法简直是单眼皮MM的福音啊！虽然听起来有点像是在揉面团，但是你要相信坚持的力量。我有个朋友，真的，她就是每天这么揉，揉了半年，虽然没变成那种欧式大双，但是真的比以前有神了！眼睛是心灵的窗户，窗户要是没帘子，或者帘子不好看，那风景都要打折的。所以 哪怕你是肿泡眼，只要不是肿得像核桃，都可以试试，当然要是肿得太厉害，那就先消肿，别揉成熊猫眼了，太硬核了。。
第二章：我的血泪减肥史， 说出来都是泪
说到变美，怎么能绕过减肥这个鬼门关？哎，一提减肥我就想哭。你们知道吗？我曾经也是个一百二斤的胖子， 闹乌龙。 那时候我穿衣服就像个水桶，走在路上都怕把路压坏了。为了瘦下来我什么奇葩方法没试过？
那时候我听说吃那个什么“猪肉果”能瘦，我就天天啃，啃得我看见绿色的东西就想吐。后来啊呢？体重是没降多少，脸倒是给吃绿了。后来我又开始节食，饿得眼冒金星，看见路边的狗都觉得眉清目秀的，想上去咬一口。那种日子，真的，不是人过的。但是！为了能穿进那条S码的小裙子，我拼了，体验感拉满。！
佛系。 这里说的适量运动，每天抽出点时间来对于上班族就会说我没时间啦！其实要知道时间像乳沟，挤挤一定是会有的。早上上班的时候抽20分钟来哪怕是跑两步地铁站，哪怕是少坐两层电梯，那也是运动啊！我那时候就是每天早上提前半小时起床，在小区里跑圈，跑得肺都要炸了腿像灌了铅一样沉。但是当你看到体重秤上的数字一点点往下掉的时候，那种成就感，比吃了蜜还甜！真的，姐妹们，动起来别让你的脂肪在你的身体里安家落户，要把它们赶出去！
第三章：内调才是王道，吃出来的美丽
热水，真的是万能的吗？
一说到喝热水就就会想到网上的段子， 男朋友不管什么时候对女朋友说“多喝热水”，简直就是直男癌晚期。但是！抛开那些段子不谈，热水真的有用！需要热水的滋润，一整天才会焕发活力！从而使肠胃更吸收好的营养物质，时间久了每天早上喝水规律了逐渐地你的气色就会变的越来越好。 换位思考... 这不是玄学，这是科学！你想想，你的身体就像个机器，早上刚启动，没水怎么行？润滑油都没了机器不得磨坏了？所以早起一杯水，比什么护肤品都管用。别嫌麻烦，别嫌没味儿，美丽就是需要这种枯燥的坚持。
五脏健康，容颜才美
东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，其中的奥妙就是美丽可以吃出来的，就看你会不会吃。爱美的女人， 最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃。这句话简直就是真理！你天天往脸上涂那些化学物质，不如好好吃顿饭。
五味五色美容，这个听起来很高大上吧？其实很简单。五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美。青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。赤色应心，苦味入心，故而要想面色红润，可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。黄色应脾，甘味入脾，所以容颜缺少明黄色的，可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。白色应肺，辛味入肺，故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。黑色应肾，咸味入肾，所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。五脏健康，容颜才美。你看，这就叫对症下药，这就叫吃出好气色！
第四章：那些奇奇怪怪但又有点道理的小偏方
有些令女生变漂亮的小技巧，真的是民间智慧的结晶。比如这个：睡觉前口含桔皮一块，含十五分钟后吐出，3-5次可根治打呼咬牙。虽然打呼咬牙跟美丽好像没啥直接关系，但是你想想，一个美女睡觉打呼像雷声一样，那形象是不是瞬间崩塌？所以为了维护女神形象，这个也得治，躺平。！
还有这个， 如果嗓子、牙龈发炎了在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，减轻，第二天就好了。 说实话... 夏天的时候，西瓜可是好东西，又能解渴又能治病，还能美容，一举三得，何乐而不为呢？
皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方... 虽然那个妙方它没告诉我具体是啥， 但是道理我都懂， 这事儿我可太有发言权了。 就是要内调！别光指望那些瓶瓶罐罐，那都是治标不治本的。真正的美，是由内而外散发出来的，那种自信，那种健康的光泽，是任何粉底液都画不出来的。
第五章：关于穿搭和气质的那些事儿
可以让整个人看起来更加精神和优雅。穿着得体:选择适合自己身材和肤色的衣服,注意服装的搭配和整洁。一边,适当的化妆也可以...... 这话说得太对了！你长得再好看，穿个麻袋出门也没人看你啊。所以衣服一定要选对！别跟风，别看流行什么就穿什么适合别人的不一定适合你。你要了解自己的身材，是梨形还是苹果形，是黑皮还是白皮。扬长避短，这才是穿搭的精髓。
适当的化妆也是必须的。咱们不是说非要化个大浓妆，像唱戏似的。但是淡妆还是要有的，修饰一下瑕疵，提亮一下肤色，整个人看起来就会精神很多。这就好比给房子装修，毛坯房虽然也能住但是装修一下肯定更舒服对吧，扎心了...？
第六章：千万别踩这些坑！
主要原因是覆盖面较大。有牙的土豆不要用,主要原因是有毒。 马上订阅分享给大家 关注我们,分享更多健康保养知识,推荐更多时尚装扮技巧!做个健康美丽时尚... 这句话虽然有点没头没尾的， 说实话... 但是信息量很大啊！有牙的土豆有毒？这我以前真不知道！看来以后吃土豆得小心了变美重要，小命更重要啊！
复制链接 新浪微博 微信扫一扫 小樱聊国际 2023-04-09 · 世界很大,慢慢探索 回答量:1074 采纳率:100% 帮助的人:6234 抢首赞 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是? 复制链接 新浪微博 微信扫一扫 推荐讼师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,详细描述... 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报后来啊通知您。
这就是生活！生活就是充满了这些各种各样无关紧要的信息，但是我们要学会从中筛选出有用的东西。就像变美一样，你要在无数的方法中，找到适合你的那一个。别被那些广告啊、推销啊给忽悠了要保持清醒的头脑，你猜怎么着？！
搞一下... 说明 0/200 提交 取消 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略略略… 50任务 略略略略… 任务列表加载中... 京ICP证030173号-1京网文0934-983号 ©2023Baidu 使用百度前必读... 看到这些乱七八糟的文字没？
第七章：，从头美到脚
如何美皮肤？
人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。皮肤属肺金， 受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，特别是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉。听到红烧肉没？姐妹们，可以吃肉了！当然前提是你血脂不高、体不胖。要是你本来就胖，那就别听了听了也没用，还得胖。但是那些瘦子们，有福了红烧肉走起！
如何美唇？
口唇是脾的外应，只有脾气足，口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要义。别光涂那种死贵的口红，嘴唇干裂起皮涂啥都没用。先把脾胃调理好，吃点山药啊、红枣啊，嘴唇自然就水润了，我深信...。
如何美颜？
颜面是心的外应，只有心气充盛，气血足，颜面才能色红而有华。所以要想美颜，就要常益心气， 一句话。 可吃大枣、桂元肉之类。这就是为什么吃红枣能补血，补血就能脸色好的道理。简单吧？
如何美耳？
耳是肾的外候，只有肾不虚，才会廓充皮润。如果肾虚，耳朵常会色枯无华，就要益肾。这个可能大家平时不太注意耳朵，但是你仔细观察一下那些美女，耳朵是不是都很有光泽，无语了...？
如何养眼？
眼是肝的外候，只有肝的气血充足，眼睛才饱满有神。有肝病的人眼睛发青而枯缩。所以别老熬夜刷手机了最伤肝！肝不好，眼睛就无神，眼睛无神，整个人就看着像行尸走肉。为了那双水汪汪的大眼睛，早点睡吧，地道。！
如何养发？
头发是肾的外候，只有壮肾，头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。这些都是黑色的食物，以色补色嘛！别老染发烫发了把头发毛鳞片都折腾坏了长出一头枯草有什么用？
如何美齿？
齿也是肾的外候，肾气足，牙齿才光泽坚固。平时除补钙外还须常服核桃、山药、芡实等。芡实煮粥又益肾又补钙。牙齿白不白，真的很影响颜值。笑一口大黄牙，那画面太美我不敢看。所以牙齿也要养，恳请大家...！
第八章：饮食误区，你中招了吗？
莫入误区！国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康。这一观念已被越来越多的研究成果证明。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主， 也是醉了... 动物性食物很少或一点不沾。营养学家也认为，对于女性而言，摄取素食不仅有益健康，而且有助于排毒养颜和减肥。
但是！注意听好了！在不少女性的饮食结构里蔬菜水果占的比例过大。据营养专家分析，过多地食用蔬菜水果会减少其它营养的摄入，使皮肤细胞得不到充足的养分。直接供给皮肤细胞的主要营养元素是蛋白质、 脂肪，其中蛋白质是构成真皮层弹性胶原纤维的重要组成部分，对维持人体正常的新陈代谢起着非常重要的作用。所以呢，要适量地食用优质蛋白质。别为了减肥就天天吃草，再说说脸吃绿了不说皮肤还松弛了那才叫得不偿失！肉还是要吃的，蛋还是要吃的，奶也是要喝的，均衡才是硬道理！
第九章：终极奥义，水是生命之源
饮食均衡多喝水！女人应尽可能多吃豆腐、 海带、萝卜等碱性食物，这些食物可以使体内呈弱碱性，可促进细胞的新陈代谢，使肌肤健康、平滑、富有光泽。一边，还应控制鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品的摄入。还要降低食物中的盐分和糖分，以减轻消化系统的负担。再说说要保持三餐饮食营养均衡，使得内脏功能运转正常，这是创造良好肌肤状况的关键，妥妥的！。
体验感拉满。 水是一种廉价的美容品，也是经济实惠的美容佳品，魅力女性最好养成清晨空腹饮水的习惯。每天应饮用6~8杯水，以补充足够的水分。女性因为年龄增大，体内细胞水分减少，适当补水更为重要。控制食量是女人进食特别要注意的。过量进食， 不仅直接影响体重，还会增加肠胃功能的负担，影响皮肤吸收营养，降低皮肤抵抗能力，出现过早老化的问题。所以多喝水！少吃饭！这八个字虽然简单，但是做起来真的很难。但是为了美，为了青春永驻，咱们就忍忍吧！
美丽是一场修行
说了这么多， 其实千言万语汇成一句话：美丽不是一天两天就能练成的，它是一场漫长的修行。你需要坚持捏鼻子，坚持揉眼睛，坚持早起喝水，坚持吃那些五颜六色的食物，坚持运动， 最后强调一点。 坚持控制饮食。这中间可能会有痛苦，会有想放弃的时候，会有想吃炸鸡喝奶茶的冲动。但是当你照镜子的时候，看到那个越来越美的自己，你会发现，这一切的付出都是值得的。
别再羡慕别人了别人能做到的，你也能做到。只要你不想做懒女人，只要你有一颗想变美的心，全世界都会为你让路。姐妹们，动起来吧！为了那个更加美丽动人、更加闪闪发光的自己，冲鸭！记住你本来就很美，只是需要一点点方法，一点点坚持，去把那份美挖掘出来放大出来让所有人都看到！这就是我们女人的权利，也是我们女人的骄傲，换位思考...！