玩手机真的能变成减肥利器吗？这种新型瘦身方式靠谱吗？

近日一项美国探究的出炉，让人感兴趣的是：手机的信息推送功能有没有能协助我们减肥？我们要不要放手一搏，拿起手机来做减肥良好友呢？

手机的力量：信息推送功能

嗐... 凯丽副讲授说：“在我们做汇总解析前，样本数据是不平稳的。从整体上看，手机的干涉功能对减肥是有协助的。但是这一些探究的范围对比较小， 目前还不能为探究最终还是结果是提供给强较大有力的数据支撑，证实手机干涉和提升减肥效果之间存在普遍关联。”

科学研究年会最崭新探究：哪种手机更良好用?

美国心脏协会科学研究年会最崭新探究反映， 比起普通手机，具有干涉控制功能的手机能够协助正在减肥的人们减去更更多的沉重量。或许，这意味着那一些装备了智能身体健康状况应用程序或健身追踪设备的手持设备更适合我们呢，嗐...？

之前探究发觉：哪些样的信息更有效?

杜兰较大学的探究人员提出了一个普遍趋势， 即，手机为用户推送相关的减肥信息能够提升减肥效果。他们发觉， 与那一些仅仅收到一般性提示和鼓励相比，那一些获取个性化反馈、养生提议和锻炼身体计划的人们更加简单实现目标。或许，这意味着我们的身体需要个性化关怀呢，没耳听。？

专家呼吁进一步核实

只是 专家指出，这项探究成果目前还存在进一步核实的空间范围。“虽然这一些初步最终还是结果是令人鼓舞，但我们仍需要更更多证据材料来支持这一结论。”他们说。“我们需要更更多关于这类应用程序怎样作用于人们行为和身体健康状况最终还是结果是以及怎样实施最佳实践以最较大限度地提升其效率。”或许，我们还是需要时间段来验证这一点呢，也许.…？

1300个样本数据：是哪些样的改变最显著?

经过14个不同的调研之后他们发觉具有干涉控制功能的手机平均能协助人们更多减去3.2磅的肥肉。