夫妇两年内减重130公斤，能变身帅哥美女吗？

近日美国一对夫妻由于在2年时间内通过健身和素食一起减重280磅，而在社交网络上走红，引起舒适。。

美国夫妇两年内减重130公斤， 变身帅哥美女

捡漏。 这对夫妻的名字叫罗伯特·福斯特和杰西卡·福斯特，他们是4个孩子的父母。2011年，他们两人的体重分别是327磅和287磅。可以说是非常胖了但是他们并没有放弃自己。

从2012年开始，2人一起进行减肥，目前共计成功减重130公斤。他们开始吃素，并且跑步，并决定参加马拉松。 简单来说... 2年的时间过去，他们成功减肥，目前的体重大致都在167磅，摇身一变成为帅哥美女。

减肥的秘诀：合理饮食加运动

罗伯特和杰西卡曾经是疯狂的垃圾食品爱好者， 不过在2012年3月，即将步入30岁的2人决定为人生来一个改变，一边也为孩子们做一个榜样。他们开始学习健康的饮食习惯，并且坚持运动，大体上...。

他们的减肥过程并不是一帆风顺的，曾经也遇到过很多困难。但是他们没有放弃，坚持了下来。终于， 他们瘦身成功了莱西还是个重达220公斤的女胖子，她的丈夫丹尼有127公斤重。从肥佬大妈变身帅男靓女减肥的魅力就是这么鼓舞人心。

国内小伙子减肥成功， 变身男神

耗时一年，今年26岁的重庆人黄成从130公斤的胖子变成了如今65公斤的男神。瘦身后他事业爱情双丰收，减肥的秘诀就是合理饮食加运动。 与君共勉。 身高1.75米的黄成体格从小健壮，高中毕业后他到新疆在当地一个救援队开拖车。

黄成说：“开这种车作息时间不规律,再加上自己不注意饮食和锻炼,后来啊两年的时间让我变成了一个大胖子。 往白了说... ”但是他没有放弃自己，通过一年的时间，他成功减掉了65公斤，变身成为男神。