如何通过瘦脸瑜伽动作轻松消除水肿，打造小脸效果？

哎，我的大脸盘子啊，到底什么时候才能瘦下来？

真的，每次看到镜子里的自己，我都想哭。那种感觉，就像是被全世界抛弃了一样。为什么别人的脸那么小，那么精致，像剥了壳的鸡蛋，而我呢？就像一个发面的大馒头。特别是早上起床的时候，那种肿胀感，简直让人绝望。 说白了... 我觉得自己不是醒来的，是被水泡了一晚上浮起来的。看到别的女生小脸很羡慕？自己也想要拥有美美的瓜子脸，如何才能够瘦脸呢？这个问题困扰了我好久好久，久到我都忘记了上一次自信地笑是什么时候。

有时候我就想，是不是主要原因是我太爱喝水了？还是主要原因是我昨天晚上偷偷吃了一包泡面？那种罪恶感，真的，比胖了十斤还要难受。我就坐在那里摸着自己圆滚滚的脸颊，心里那个苦啊。这不仅仅是胖的问题，这是尊严的问题！走在街上，看到那些巴掌脸的女生，风一吹都要倒了似的，我就只能低头匆匆走过生怕别人看到我这张大饼脸。那种自卑，像潮水一样淹没了我，哎，对！。

挺好。 直到有一天 我遇到了爱美网小编推荐简易的瘦脸瑜伽动作教程，轻松几个动作就能够帮助你消除脸部水肿，让你成为小脸美人哦！虽然我当时半信半疑，但是死马当活马医吧，反正也没别的办法了。我就想，哪怕瘦一点点也好啊，哪怕只有一点点变化，我也能稍微安慰一下自己受伤的心灵。

水肿，你到底是我的什么人？

　　解决脸水肿并瘦脸的方法有按摩、运动、改善饮食习惯、使用瘦脸产品、医美手段等。 按摩 按摩可以帮助脸部血液循环,减少水分滞留,从...... 这些道理我都懂，可是做起来真的太难了。你知道那种感觉吗？就是你的脸像是灌了铅一样，沉甸甸的。特别是现代人工作压力大，作息不规律，面部水肿... 简直就是常态。每天对着电脑一坐就是十几个小时脖子都僵硬了脸能不肿吗？

我记得有一次 那是2017.04.25，那天我本来有个约会，后来啊早上起来脸肿得像个猪头，我直接就把约会给推了。我躲在房间里不想见任何人。