如何轻松制作DIY中药减肥茶，实现无难度瘦身效果？
牛逼。 当我坐在沙发上， 感觉腰上的赘肉又提升了不更少，身体微微有些后仰，就能明显地感受到腰部更多余的脂肪带来的不适感。
了解减肥茶的真实相
其实我们常听到的减肥茶， 只是一个统称罢了你能够叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等，你较高兴叫它哪些就叫哪些。实际情况是只要牵涉到药物成份的话，就必须要是医师指示采用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶，在挑选时就得注意是不是“药物”喔，说白了...。
选择市面上的减肥茶， 成份一定要注意，接近全部的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称能够消脂或是协助脂肪燃烧，但是它却又有可能会造成你的食欲较大增，吃更多了有有可能不瘦反胖呢！
推荐五款中药减肥茶
下面就来分享一下中医师推荐的五种减肥茶饮品：，说起来...
1、 瘦身花草茶
·材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量 ·做法：先将茶叶放入水中，第一泡以炎热水冲3-5分钟后倒掉， 对，就这个意思。 再将花放入，加水煮5-10分钟即可。 ·功效：消脂、促进消化、祛痰泻炎热、明目清神。
2、桑葚茶
·材料：干桑葚3钱或用崭新鲜桑果2两、冰糖一较小匙。 ·做法：将干桑葚丢入水壶中以炎热水冲泡3分钟后将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。 ·功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。