番茄豆浆燃脂减肥新吃法，真的能帮助快速减肥吗？

清晨7点半的闹钟响第三遍时,我正抱着手机刷到一条吐槽:“那些网红减肥法都是骗人的!我喝了一个月豆浆愣是一斤没瘦!”手指划过屏幕时,胃里突然传来一阵绞痛——昨天晚上加班到十点,翻遍冰箱只剩半根过期火腿,啃完就躺床上追剧,今早起来果然又犯胃病了。 奥利给！ 盯着镜子里浮肿得像包子似的脸,我第N次发誓:这次一定要找个不折磨人的减肥法,最好还能顺便治好我的胃病。

　　说起减肥,这两年简直是我的血泪史呃。大一那年跟风吃娱乐,每天拉得腿软却只瘦了三斤,反弹回来还胖了五斤;大二跟闺蜜学辟谷,三天只喝水不吃东西,第四天饿得眼前发黑差点晕在食堂;大三听信"苹果餐"神话,一天啃五个苹果把牙都酸倒了,后来啊大姨妈推迟半个月……直到上周去超市买酸奶,结账时遇到邻居王阿姨,她拽着我的胳膊直叹气:"小棠啊,你看看你这腰,都快赶上你妈当年生你的时候啦!"王阿姨家闺女小敏去年暑假不是靠什么"番茄豆浆法"瘦了十多斤嘛?对!就是这个!当时小敏还拍视频晒过她煮得通红透亮的番茄汤,配着一杯寡淡无奇的豆浆,看得我直咽口水——要不是怕麻烦,早该试试这个看起来不那么反人类的法子!

　　章:那些年一起减过肥の疯婆子们

前阵子跟大学闺蜜视频聊天.她躺在沙发上哭唧唧 :"怎么办?产假休完胖成球啦!"结婚前她可是98斤の衣架子啊!,如今穿着孕前裙子扣子都扣不上.于是连夜给她发过去小敏de食谱:"早餐饮用热乎无糖豆奶+两片全麦面包 ;午餐清炒空心菜+半碗米饭+一颗 roasted tomato;下午饿就啃个苹果或者 microwave tomato ;晚餐来碗 tomato soup".没想到三天后她发来照片:腰上de游泳圈居然消下去一圈儿!"神了你个姑奶奶!",她在语音里笑得前仰后合,"明天就去买豆浆机!"，对吧？

 还有公司de前台小丽.姑娘身高160体重却飙到140斤.每次见客户都要躲在门后面等领导先出去.上周看她桌上赫然摆着一盒 dry roasted tomatoes,好奇问起来:"啥时候开始养生啦?"她白眼一翻 :"还不是主要原因是上次体检胆固醇超标?!医生让多吃蔬菜少喝酒."如今一个月过去再看她:制服外套拉链终于能拉上去啦!,走路带风de样子连客户都夸"精神饱满".昨天还教我们办公室一群人怎么做微波 tomato:"水别放太多哦不然会变成粥哒~"

 第四章:再说说想说de话…

今早称体重时惊喜发现 :比上周轻瞭两斤 .站在镜子前转圈圈瞧腰际de肉似乎真de松快些瞭.其实减肥哪有什么快速法门呐?不过是把讨厌de炸鸡换成香香de roast tomato ;把冰可乐换成温热de sweet soybean milk ;把熬夜刷手机换成早睡早起…那些嚷嚷著"三天瘦十斤""月瘦二十斤"data根本不存在好嘛?!真正能陪妳走到再说说的只有健康且快乐的生活方式呀.，操作一波...

哦对瞭by way:昨晚煮 tomato soup时不小心打翻锅子烫到手背.肿起个小红包疼得直掉眼泪.室友一边帮涂烫伤膏一边笑:"至于吗为瞭减肥?"可妳看啊窗外月亮圆圆的挂在天上.今晚de soup虽咸瞭点儿却依然好喝.减肥这条路或许很慢很崎岖但只要咬咬牙一步步走总会见到曙光der~对吧?，从一个旁观者的角度看...