如何快速掌握拥有理想小脸的5个关键秘诀？

一、 先别急着买神器，先把嘴巴张开说话

　　你有没有发现，刚吃完火锅，脸就像气球一样鼓胀？这时候如果硬是要抹粉底，那简直是自找苦吃。先把嘴巴大声念几遍「PO RI BA KE TSU」——这套神奇体操据说可以让脸部的血液像冲浪一样翻滚，瞬间把水肿赶跑。

我曾经在深夜的宿舍里 边喝可乐边练这个体操，后来啊第二天早上醒来枕头上全是汗珠，连枕套都被我自己的口水浸湿了。 在我看来... 可是！镜子里那张略微瘦一点的脸，却让我忍不住给自己点了个赞。

1.1 PO：张大嘴巴像在喊“我要变小”

哭笑不得。 做法很简单：先把头抬起来 好像要听见远处的叫卖声，然后张大嘴巴念「PO」10秒。不要怕旁人笑，你只需要专注于自己的下巴到底有多松。

1.2 RI：转身像在逃离肥肉

　　把脸朝下 让嘴巴横开，一边念「RI」一边想象自己正在跑出超市的甜品区。保持10秒，这时候你的颈部会有一种奇怪的刺痛感——这正是脂肪在哭泣。

1.3 BA：再一次张口， 大声喊“拜拜双下巴”

火候不够。 重新抬起头来继续念「BA」10秒，然后闭眼想象自己的双下巴已经被拉进了黑洞。别忘了配合深呼吸，这样才能把“老化废物”彻底甩掉。

二、 刮痧板——古老工具的新奇玩意儿

■１：「刮痧板」按摩

没眼看。 刮痧板原本是用牛角削薄做成的，但现在市面上还有水晶、玛瑙甚至塑料版。挑一个你喜欢颜色的，从眉间开始，以放射状向外轻轻滑动。