吃饭时间搞错了，即便吃得再少，难道还能不胖反而变瘦吗？
你以为吃得少就嫩瘦？大错特错！时间才是真正的凶手！哎，真的，我者阝要崩溃了！昨天晚上我明明只吃了一个苹果，一杯酸奶，为什么今天早上称体重，不仅没瘦，反而还重了半斤？这到底是为什么啊！老天爷是不是在故意玩我？我这么努力，这么拼命地控制嘴，连我
运动减肥，难道你连喝水的方法都掌握错了？
你真的会喝水吗？太顶了。 先说个笑话：小明天天跑步， 跑完第一件事不是刷牙，而是把水壶砸在地上，怒喊“我以经瘦了还要喝水干嘛那个！”后来啊第二天体重飙升三斤。运动后不可依马上喝水这句话听起来像是古代的禁忌，却真的藏着不少坑。一、 错误的饮水
睡觉前不洗脸，真的对吗？这习惯可能做错了！
唉，说到晚上洗脸这事儿，我真是感慨万千。我有个表妹，从小就听她妈说“晚上皮肤需要呼吸”，所yi一直坚持睡前不洗脸。后来啊呢？二十好几了脸上痘痘满天飞，毛孔粗得嫩塞一颗花生米！你说气不气人？我当时就想，这“呼吸”也太奢侈了吧？还不如好好清洁干