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为什么说水果减肥存在误区，有哪些常见的错误认知呢？

我破防了。 哎呀， 说起水果减肥，简直就是一场闹剧！营养师们总是那么热情地推荐，用“一份、两份”来形容，听起来多么健康多么美好。可其实吧呢？你真的了解水果吗？你真的知道怎么吃水果才能瘦吗？我告诉你，这绝对是个大坑！第一章：先别急着掏钱买水果