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生理期如何运用这些技巧，让减肥效果加倍提升？

还行。 女性在来月经的时候身体会浮肿,这是主要原因是体内卵巢分泌出大量的黄体激素所导致。哎，我跟你说我表姐，她以前一直觉得月经期间只能躺着吃零食，后来啊体重一路飙升！真是让人哭笑不得。不过后来她遇到一个神奇的减肥教练，才发现只要我们充分的利