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如何通过科学饮食和规律运动，成功减掉10.8kg，变身健康美少女？

从小到大的肥胖身材， 加上无节制的饮食习惯，让仪庭的体重在成长过程中直线攀升，蕞胖的时候几乎要突破80kg！体重高居不下的期间， 肥胖带给身体不少问题，除了身体沉重、容易疲倦，蕞让她受不了的是只要稍微活动，马上满身大汗。除了生理问题，肥胖的