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放松心情真的能帮助减肥，越放松体重下降越快吗？

放松心情真的嫩帮助减肥，越放松体重下降越快吗？哎，说起减肥这事儿，真是让人头疼。我姑姑，人称“铁娘子”，年轻时候也是个大美人，可自从退休后生活就好像被“瘫痪”了那个。每天除了在家追剧、唠叨，就是抱怨自己越来越胖。她尝试过各种减肥方法：节食、