何洁减肥为何只能看不能吃，朋友大快朵颐汉堡薯条，我能忍吗？
准确地说... 独居，且晚婚。该学者统计，2015年，韩国单身家庭比重为27.1％，预计2035年，该比例将超过三分之一。 吃播便在孤独感中应运而生。它像是为独居者奉上的一剂良药——当你可怜巴巴在狭小的卧室里吃着泡面 没关系，屏幕另一端还有一个人陪着你，他/她大口咀嚼着美食，表情认真且享受，向你传递着一个信号。
减肥的折磨
我一直是个对体重特别敏感的人。小时候胖嘟嘟的被各种取笑，长大后又意识到好看的皮囊真的很重要。于是乎，我踏上了漫长的减肥之路。这绝对不是一条洒满玫瑰花的道路！简直就是一场与自我的战争，试着...！
那些年追过的“科学”减肥法
曾经疯狂迷恋各种节食方法。什么苹果减肥、香蕉减肥、鸡蛋减肥…… 后来啊呢？饿得头昏眼花之外体重反弹得比之前还快！后来又开始尝试各种运动。跑步、跳绳、瑜伽、游泳…… 累得半死不活也瘦不了几斤。那时候真想躺平算了，就这样吧...！
甚至是一些媒体宣传的“负卡路里”食物， 我们就大快朵颐；热量高的，特别是脂肪过高的，就视之为头号公敌。 我们恨不得带着计算器和厨房秤出门， 顿顿涮水，顿顿称重； 我们只敢吃鸡胸肉和蔬菜，每顿啃生菜，人还没瘦，倒快进化成兔子了； 我们除了干柴的鸡肉和青菜叶子，什么都不敢吃，却什么都想吃…… 于是要么白天严格控制嘴巴,晚上偷偷地往嘴里塞东西；要么好不容易管住嘴巴,却主要原因是一点点小挫折就彻底崩溃。
何洁的微博：扎心的现实
最近看到何洁发的微博真是太有共鸣了！为了好身材,为了控制体重,即便看着满桌美食也不能下手,这可能是很多女孩正面临的问题,更注重形象的女明星当然也不能例外.11月3日,产后复出不久的何洁在微博中上传了一张眼睁睁看着别人吃饭的照片,照片里身边的男士正痛快的享受着美味的汉堡和薯条.何洁在微博中哀怨的写道：“减肥中的女子。”
看吃播：精神上的放纵
这种情况下看吃播,盯着奔驰小哥把一桌子我想吃又不能吃的东西全部津津有味地倒进肚子里,精神上会产生一种满足感,就如同我自己把东西吃进去…… 可是我知道那是假的！ 搞一下... 是幻觉！是自我欺骗！但有时候真的忍不住啊！看着别人享受美食的样子真是太痛苦了！
朋友聚餐：最残酷的考验
昨天晚上朋友约我去吃饭。地点选在了新开的一家西餐厅。一进门就闻到了诱人的香味…各种牛排、 我比较认同... 披萨、炸鸡…看得我口水直流。朋友们毫不客气地开始点菜大快朵颐了。
他们一边吃一边聊着天…问我为什么不怎么动筷子？ 我支支吾吾地说自己正在减肥… 他们哈哈大笑起来：“减肥？ 你已经很瘦了好不好？ 有时候放松一下也没关系嘛！”
我看着他们津津有味的样子…心里真是五味杂陈啊！ 我好想加入他们…我也好想尝尝那 换个赛道。 些美味的食物啊… 但是我知道如果我吃了这些东西… 我之前所有的努力都会白费了!
我的奇葩减肥故事
鸡蛋汉堡事件
还记得大学的时候... 为了省钱... 我每天早上都会自己做一个鸡蛋汉堡当早餐... 用两个馒头片夹一个煎蛋... 然后再加点生菜和番茄酱... 那时候觉得这样已经很奢侈了...，从一个旁观者的角度看...
牛肉米汉堡的回忆
官宣。 后来... 我发现用米饭代替馒头片更好吃... 主要原因是米饭更容易吸收番茄酱的味道...
诱惑与坚持
哭笑不得。 现在回想起来... 那时候的我真是个傻子... 明明知道鸡蛋和米饭都不是健康的食物... 却还是每天坚持吃...
红烧肉与忍耐
当时我在学校食堂兼职做厨师助理 ... 最喜欢的就是偷学师傅做红烧肉的手艺 ... 那时候每天都幻想着用自己做的红烧肉来犒劳自己 ... 可是一想到自己的身材 ... 又不得不忍住这个念头...，格局小了。