有哪些快速减肥方法适合女星？

　　糙米饭：名模周汶锜瘦身法宝

　　名模周汶锜身形一直都保持纤瘦， 这全因她吃得清淡，而且为了健康着想，她推荐隔天吃1碗糙米饭。她认为午餐难免会和朋友聚餐或是工作应酬， 所以尽量减少晚餐的份量，最好是吃一碗糙米饭搭配一小碟蔬菜沙拉。不过呢～也要注意哦！有些MM可能觉得这样吃太无聊了吧？那其实你可以在糙米里加点红豆或者绿豆呀～这样既好看又营养！我表妹就是这么做的～以前胖得像个小熊猫～现在瘦成竹竿了～不过她男朋友说有时候抱着像抱棍子似的...

　蔡依林小蛮腰永不胖

还记得刚出道时的许茹芸吗？那张胖胖的脸蛋，笑的时候露出虎牙，其实蛮可爱的，但是却不够漂亮。再度复出时许茹芸摇身一变窈窕温婉的女子，当年那个圆脸甜歌天后如今可是货真价实的小尖脸。后来啊～我发现原来她有个秘诀！ 整起来。 每天早起跑步半小时～然后只喝柠檬水不吃早餐！听说坚持三个月就能从圆润变精致哦！我姐姐试过这个方法呢～后来啊第一个月掉了5斤！第二个月反而主要原因是饿得受不了开始暴食...再说说反弹更严重...

宋慧乔摆脱婴儿肥

不去究竟宋慧乔是否为整形美女， 但是值得肯定的一点，她瘦身后效果很是成功。而据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁， 别担心... 并置于冰箱里温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水...呜呜呜这个真的超难坚持啦！我闺蜜试过两天就放弃了～说自己快变柠檬精了...

生食消肿：李孝利长拥魔鬼身材

每用生食给自己"消肿"。