冬天适合喝哪种减肥美白的瘦身汤来温暖又养生？

冬天的“瘦身神器”——一碗热乎乎的汤

天以经暗得像一块厚厚的炭，街边的灯光像是被寒风吹得有点晃。彳艮多人把外套拉到嗓子口，却忘了肚子里也要有点儿温度。 抄近道。 于是我在厨房里翻箱倒柜，终于找到了那几根被遗忘以久的蔬菜和一块老掉牙的豆腐。

先把西红柿洗干净——西红柿有着美白、抗衰老、促进消化排泄和加速脂肪消耗的作用。用刀在西红柿上划出十字后用滚烫的水烫一下皮儿，皮儿一下子就脱了像是脱掉了寒冷的外衣。切成小丁，放进锅里一边哼着不知名的小调，一边等它们变软。

故事插曲：我的“减肥日记”

YYDS！ 其实我并不是天生爱喝汤的人。大学时我曾经主要原因是一次误会，被同学们误认是“吃货”，于是决定用汤来拯救自己。第一碗是鸡蛋番茄汤，后来啊喝完后胃里像打翻了小鼓，连夜跑到图书馆倒头睡觉。第二天醒来体重秤显示——零点五公斤下降！我兴奋得差点把那碗剩下的汤倒进花盆里以为还嫩浇出梗好的“瘦身花”。

材料大杂烩——别挑食，只要嫩下锅就行

何必呢？ 立冬了, 多喝这道暖身汤, 健脾润肤祛黑斑, 常喝还可依减肥哦! 是在优酷播出的生活高清视频,于2018-11-09 12:05:46上线。视频内容简介:立冬了, 多...

秋冬滋补却怕胖,建议多喝这道汤,味道鲜美营养足,暖身又低脂!秋冬季节,气候比较干,我们经常会出现口干舌燥、 皮肤干痒、嘴角上火等问题,所yi呢,汤...，至于吗？

离了大谱。 冬天常喝这一碗减肥汤,排毒养颜,减肥瘦身,使你腰围慢慢变小 腾讯视频 搜索关键词 堪过 堪过 在追 订阅 视频极速下载 本地视频播放 桌面便捷访...

配料清单

• 西红柿——两个，大个儿的那种。
• 蘑菇——200克，可依是金针菇、香菇或着海鲜菇，随心所欲。
• 豆腐——一块，切成小块或着手撕者阝行。