哪些人群不适合喝茶进行减肥呢？

哎呀，说起来真的是一把辛酸泪，咱们今天就敞开心扉好好聊聊这个事儿。你知道那种感觉吗？就是走两步路都喘，稍微动一下浑身是汗，衣服贴在背上那种黏糊糊的感觉，真的太难受了。我有个朋友，叫小美吧，她就是那种典型的例子。人要是胖了的话，走个路都要喘气流汗，所以我想减肥，但是到目前都没有找到好的减肥方法。 靠谱。 这句话简直就是她的真实写照。小美上大学那会儿， 本来挺开朗一姑娘，后来啊主要原因是胖，被宿舍里那些瘦得像竹竿一样的同学调侃，心里那个难受啊，简直没法说。她当时就跟我哭诉，说看着别人穿裙子露大腿，自己只能躲在宽大的T恤里心里苦得像吃了黄连一样。

于是乎，很多人就像抓住了救命稻草一样，听信了那些所谓的“偏方”，觉得喝茶能减肥。是啊， 李时珍《本草纲目》中记载，茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用，现代科学研究喝茶还能消脂减肥的功用。听起来多美好啊，不用流汗，不用饿肚子，只要咕嘟咕嘟喝几杯水，身上的肉肉就能神奇地消失。但是现实往往是很骨感的，甚至可以说是残酷的。很多女性，放弃了西方一些昂贵又不实用的减肥药，转而选择喝茶来帮助自己保持一个苗条的身材。但是有几点还是需要注意的，这可不是闹着玩的，搞不好身体都要喝垮了，YYDS！。

孕期和哺乳期的准妈妈们，千万别作死

咱们先说说这个最要命的。怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。所以呢要特别注意。我邻居家的张大姐，她儿媳妇怀孕那会儿，就特别爱喝茶，觉得能去油腻，后来啊呢？孩子生下来稍微有点体弱，虽然不能全怪茶，但医生也说了孕期还是少碰为妙，算是吧...。

不适合喝减肥茶的人群:孕期及哺乳期妇女。这绝对是铁律。你想啊， 减肥茶里的成分多复杂啊，什么泻叶、什么决明子，这些东西通过血液循环，要么影响肚子里的宝宝，要么通过奶水影响吃奶的娃娃。