女朋友减肥时，称职的男友应该怎么做呢？

话说回来.…. 当你的女朋友说要减肥的时候，你是不是也该做点什么？

其实吧，这事儿挺复杂的。不是说你给她买个健身卡、送个减肥餐就完事了。她需要的是你真正理解她的感受，而不是站在一边看热闹。你得知道她为什么想瘦下来她是不是主要原因是身材焦虑？还是主要原因是工作压力太大？还是主要原因是最近穿衣服不好看？这些你都得搞清楚。

别在她面前吃垃圾食品

这应该是最基础的一条了。你要是真想帮她，就别在她面前吃炸鸡、喝奶茶、啃汉堡。她本来就饿得前胸贴后背，你再在她面前大快朵颐，这不是往她伤口上撒盐吗，挺好。？

她可能会忍着不说但心里肯定不舒服。你要是真想支持她，就陪她一起吃清淡的。哪怕你不喜欢，也得忍着。这就像你生病了她给你煮粥，你不能说“我不喝粥，我要吃火锅”吧？

当然也不是说你不能吃，但至少在她减肥期间，你得有点自觉。别让她看到你吃东西， 蚌埠住了！ 她会更难受。你可以在她不在的时候偷偷吃，或者等她瘦下来再一起放飞自我。

给她准备低热量的甜点

CPU你。 谁说减肥就不能吃甜的？关键是得会挑。你要是真想让她开心，就去研究一下那些低卡的甜点。比如无糖酸奶、代餐饼干、蛋白棒什么的。别觉得这些没味道，她其实更在乎的是你有没有为她花心思。

我有个朋友，他女朋友减肥的时候特别想吃蛋糕。他偷偷学了做低糖蛋糕，后来啊做出来跟狗啃的一样。但女孩一看，感动得不行，说“你连蛋糕都会做了我还有什么不满足的？”

你看，有时候不是东西多好吃，而是你有没有用心。她知道你愿意为她改变， 拉倒吧... 她就会更有动力坚持下去。

陪她一起运动

减肥不是一个人的事，是两个人的战役。