中医对症减肥，真的能瘦到让我尖叫吗？

　　你是否曾经为自己的肥胖而感到烦恼？是否尝试过各种减肥方法却始终达不到理想的效果？中医认为，肥胖的根本原因在于身体内部的失衡，而不仅仅是表面上的体重问题。下面我们就来看看中医是如何对症减肥的。

　　中医对肥胖类型的划分

中医把肥胖类型分为四种， 分别是血虚型、清热型、理气型和健脾型。这四种类型分别对应着不同的身体状况和肥胖原因，别担心...。

　　一、 血虚型肥胖

有啥用呢？ 血虚型肥胖是主要原因是体内血液不足，导致身体循环系统发生紊乱。这种类型的肥胖者大多食欲一般， 肌肉松软，容易疲倦无力，四肢浮肿，手脚无力，不喜欢运动，尿不通，容易吃坏肚子。

中医认为，血虚型肥胖主要是主要原因是肝功能的失常影响到体内“气”的运行。所以呢，调理肝系统是关键。推荐这类型肥胖者多用山楂果泡茶，这种茶有益气补气之效用，礼貌吗？。

　　二、 清热型

这类型肥胖多为年轻白领，应酬多、饮食油腻、工作压力大等，造成体内热量过剩，容易饥饿、情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，以至于影响了体内新陈代谢能力，加上油腻食物堆积，容易在体内形成脂肪堆积，性价比超高。。

　　中医建议，清热型肥胖者除了要消脂、利尿外关键还是要清楚体内的热气。决明子茶是一个不错的选择，它可以清热明目，润肠通便，降血脂。

　　三、 理气型

　　这类型肥胖人群主要是主要原因是情绪不稳定，影响肝的运作失衡，造成肥胖。理气型肥胖者容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，甚至经常性月经失调。

他急了。 中医认为，理气型肥胖者需要通过调理肝系统来达到减肥的效果。玫瑰花茶是一个不错的选择，它能去火，能起到帮助消化，促进新陈代谢的功效。

　　四、 脾虚型

在我们身边，有很多女性朋友由于长期节食或者饮食不规律，导致身体出现脾虚的情况。