为什么减肥狂跑3天的女孩会患上横纹肌溶解症？

差点意思。 横纹肌溶解综合征，听起来是不是有点可怕？它就像身体里那些负责运动的肌肉细胞突然“爆裂”了 然后这些碎块和毒素涌入血液，引起一系列不舒服的症状。这听起来很严重，但其实它和我们追求好身材的努力有时候也会产生意想不到的后果。

你可能没想到的诱因

很多人会觉得，横纹肌溶解症肯定是运动过度导致的。没错，剧烈运动确实是诱因之一。但其实吧呢？它还会主要原因是各种各样的原因发生。比如药物副作用、外伤挤压、感染、甚至是一些遗传性的疾病都可能引发它。如果你最近吃了什么新的药，或者受伤了也要留意一下有没有不寻常的症状。

暑假里的“冲刺”

最近夏天到了大家纷纷开始为身材做准备。很多年轻人为了减肥，会选择高强度的运动来“冲刺”。比如小马的故事，她初三毕业后就想通过跑步来减肥。 复盘一下。 暑假期间，她每天坚持在跑步机上跑两个小时。一开始只是觉得腿有点酸痛，但因为运动量的增加，酸痛越来越厉害，甚至出现尿液变深的情况。

身体发出的警示信号

不是我唱反调... 当肌肉细胞被破坏时它们会释放出一些物质进入血液循环。这些物质最常见的是肌酸激酶，它的数值会异常升高。除了CPK外还会出现肌红蛋白、醛缩酶、乳酸脱氢酶等物质的异常。这些物质的升高是横纹肌溶解症的重要指标。

除了肌肉疼痛还有什么？

换个赛道。 当然啦！除了肌肉疼痛、无力、肿胀之外横纹肌溶解症还可能伴随其他症状。比如尿液颜色变深，甚至出现少尿或无尿的情况。如果出现这些症状，一定要及时就医！千万别拖着！

医生怎么说的？

肾内科医生说：“横纹肌溶解症的发病原因非常多， 比较多见的主要有运动过度、挤压伤、酗酒等。年轻患者多为运动过度引起。” 他还强调说：“她的肌酸激酶指标是正常人的100多倍，这是横纹肌溶解症啊！再不及时治疗就会引起急性肾衰。