自己承认胖真的会导致体重增加吗？

自己承认胖真的会导致体重增加吗？别再瞎想了！

哎呀，这话题啊，真够敏感的。咱们女人嘛，天生就对身材这事儿格外上心。看看朋友圈，满满当当都是“最近胖了”、“感觉变粗了”之类的感慨。 躺平... 好像胖就是罪过一样。但说真的，自己承认自己胖，真的就等于胖了吗？这可不好一概而论啊！

“我胖”这四个字， 背后的真相

利物浦大学的研究出来的时候，我当时就觉得挺有意思的。他们研究发现，那些觉得自己“超重”或者“肥胖”的人，比那些觉得自己体重轻于医嘱的人更容易增重！ 功力不足。 是不是有点反直觉？这说明什么呢？可能就是咱们自己先给自己贴了个标签，然后就更容易朝着那个方向发展了。

你看看，大家总喜欢把“肥胖”跟“自我厌弃”联系在一起。承认自己胖了之后很容易就想去节食、去拼命减肥。这种不合理的节食甚至会引发饮食失调， 一句话。 对身体造成伤害。所以说啊，与其天天念叨着自己有多胖，不如多给自己点信心。

甲功减退？别怪自己胖！

话说回来人嘛总有各种各样的小毛病。比如甲功减退这种疾病啊，它会导致身体新陈代谢变慢，然后就会出现水肿的情况——看起来就像发胖一样！其实这跟脂肪堆积不太一样哦。 稳了！ 而且啊，“吃多了就会胖”这种说法也并不绝对。如果你最近在健身房挥汗如雨的呢？肌肉多了自然体重也会上升嘛！

心理学家的研究：说肥胖等于“人缘危机”？

心理学家们以前觉得呢，女人之间聊聊肥胖话题可以增进感情。但最新的研究后来啊却完全颠覆了这个观念！美国俄亥俄大学的研究人员调查了一百多名女大学生发现……经常抱怨自己太胖的女生反而不受欢迎！最让人反感的竟然是那些明明很瘦却总是抱怨自己太胖的女生！

想想也是道理的嘛。