自己承认胖真的会导致体重增加吗？
自己承认胖真的会导致体重增加吗？别再瞎想了！
哎呀，这话题啊，真够敏感的。咱们女人嘛，天生就对身材这事儿格外上心。看看朋友圈，满满当当都是“最近胖了”、“感觉变粗了”之类的感慨。 躺平... 好像胖就是罪过一样。但说真的，自己承认自己胖，真的就等于胖了吗？这可不好一概而论啊！
“我胖”这四个字， 背后的真相
利物浦大学的研究出来的时候，我当时就觉得挺有意思的。他们研究发现，那些觉得自己“超重”或者“肥胖”的人，比那些觉得自己体重轻于医嘱的人更容易增重！ 功力不足。 是不是有点反直觉？这说明什么呢？可能就是咱们自己先给自己贴了个标签，然后就更容易朝着那个方向发展了。
你看看，大家总喜欢把“肥胖”跟“自我厌弃”联系在一起。承认自己胖了之后很容易就想去节食、去拼命减肥。这种不合理的节食甚至会引发饮食失调， 一句话。 对身体造成伤害。所以说啊，与其天天念叨着自己有多胖，不如多给自己点信心。
甲功减退？别怪自己胖！
话说回来人嘛总有各种各样的小毛病。比如甲功减退这种疾病啊，它会导致身体新陈代谢变慢，然后就会出现水肿的情况——看起来就像发胖一样！其实这跟脂肪堆积不太一样哦。 稳了！ 而且啊，“吃多了就会胖”这种说法也并不绝对。如果你最近在健身房挥汗如雨的呢？肌肉多了自然体重也会上升嘛！
心理学家的研究：说肥胖等于“人缘危机”？
心理学家们以前觉得呢，女人之间聊聊肥胖话题可以增进感情。但最新的研究后来啊却完全颠覆了这个观念！美国俄亥俄大学的研究人员调查了一百多名女大学生发现……经常抱怨自己太胖的女生反而不受欢迎！最让人反感的竟然是那些明明很瘦却总是抱怨自己太胖的女生！
想想也是道理的嘛。谁喜欢听别人总是盯着自己的缺点看呢？反过来看，“对自己身材有自信”，就算稍微丰腴一点也好啊，反而会显得更有魅力！ 哎呀说实话, 这种事情真是让人头疼.
我的减肥故事：那年夏天…
真香！ 魔鬼身材除了可遇不可求，也要靠后天努力才能达成目标。那年夏天吧…我特别想瘦…为了一个重要的约会。 ▲女人除了体重是秘密，减肥却是百听谈不腻的话题。我试过各种方法…节食、跑步、吃娱乐…后来啊呢？不仅没瘦下来还变得更累了。后来我才明白啊…减肥不是为了给别人看的那样完美的身材啦！是为了让自己更健康、更快乐才对。
别再纠结了！
胖女孩更应该自信展现身材美感，越挨胖只会越来越胖。所以说呀, 无论你现在是什么体型, 最重要的是要 我CPU干烧了。 对自己好一点! 不要主要原因是觉得自己有点肉肉就一直否定自己! 记住, 每个人的美丽都是独一无二的!