女人减肥时为何容易引发十大潜在健康风险？

你有没有发现，现在这年头，女孩子们都开始疯狂地追求“瘦”？我身边就有个朋友，她为了瘦，几乎把自己饿瘦了后来啊呢？身体垮了头发也掉了月经也不正常了。她还觉得自己特牛，说“我终于瘦下来了！”可她不知道的是她已经把自己搞成了一个“营养不良”的代表作，基本上...。

　　其实减肥这事儿，真不是你想瘦就能瘦的。你得知道，身体是有极限的，不是你越瘦越美，而是你越健康才越美。下面这十大健康风险，就是那些盲目减肥的女孩子们最容易踩的坑。

一、可怕：胃下垂！

你是不是经常听人说“我吃几口就饱了”，然后她还一脸得意？别信！这可能是胃下垂的前兆。你看看，她可能每天都在饿着自己，后来啊胃都快掉出来了吃不下东西，还总感觉胀气、胀痛。你以为她瘦得有型，其实她每天都在忍受胃镜检查的痛苦。医生一检查，发现是胃下垂，她自己还不知道呢，抓到重点了。。

是的，当人体过分消瘦时腹壁松弛、腹肌薄弱，胃的位置就容易下垂。悬吊胃的肌肉和韧带都松了胃的蠕动也慢了于是就容易胃下垂。你想想，吃不下饭、肚子胀、老是想吐，这不就是胃下垂的“杰作”吗，本质上...？

二、可怕：胆结石！

你可能不知道， 你拼命想瘦，后来啊胆汁里的胆固醇浓度一高，胆汁就容易变黏稠，然后就长出结石来了。你可能觉得“哎呀，我瘦了多好啊”， PPT你。 可你不知道，你瘦得有点过头了胆结石就悄悄找上你了。胆汁里的胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂比例一乱，结石就来了。你是不是也想试试看？

三、可怕：脱发！

不错。 头发掉得像秋天的叶子一样，你是不是也觉得“哇，我头发好有型”？可你知道吗，这可能是营养不良的信号。头发的主要成分是蛋白质和微量元素，比如锌、铁、铜。你瘦得太狠了身体哪来的营养去长头发？头发频繁脱落，发色也慢慢失去光泽，这不就是营养跟不上了嘛。