为什么我努力减肥却总是无法成功，是不是方法或心态出了问题？

第一章：绝望的清晨与那个该死的数字

早晨的阳光总是那么刺眼， 照在我的脸上，像是在嘲笑我。我睁开眼，第一件事不是伸懒腰，而是摸索着床头的体重秤。那个冰冷的、白色的、长方形的物体，就像是我命中的克星，每天都要断案我一次。我深吸一口气，把脚放上去，显示屏上的数字闪烁了几下再说说定格在一个让我想哭的数字上。为什么？为什么还是这个数字？明明昨天晚上我只吃了一个苹果， 还是那种酸得要命的青苹果，把我的牙都酸倒了肚子饿得咕咕叫，像是有只青蛙在里面开演唱会。可是体重秤上的数字纹丝不动，甚至比昨天还多了0.1公斤。这0.1公斤是什么？是我昨晚流的眼泪吗？还是我呼吸进去的空气？这世界太不公平了真的。

我个人认为... 我坐在床边，看着镜子里那个臃肿的自己，肚子上的肉像是一圈圈的面团，怎么揉都揉不开。我想起昨天在地铁上看到的一个女孩，瘦得像根竹竿，穿着那种露脐装，腰细得仿佛一只手就能握住。我当时就在想，上帝造人的时候是不是偏心了？给她捏了那么多肉，却把所有的肉都堆在了我身上？我越想越气，抓起旁边的抱枕狠狠地捶了几下。抱枕发出“噗噗”的闷响，像是在无奈地叹息。窗外的知了叫个不停，那种“知了、知了”的声音，听得我脑仁疼。它们知道什么？它们只知道夏天来了可以喝露水，而我，只能喝西北风。

那个关于沙拉的悲惨故事

说到减肥，谁没吃过苦呢？我可是个老战士了。记得上个月，我发誓要瘦成一道闪电。于是我去超市买了一堆的生菜、黄瓜、西红柿。那些绿油油的蔬菜看着就让人没胃口，但我还是硬着头皮吃。中午在公司， 歇了吧... 同事们点外卖，炸鸡的香味、麻辣烫的辛辣味，顺着空气飘到我的鼻子里像是有无数只小手在挠我的心。我呢？坐在角落里嚼着那没有油盐的生菜叶子，感觉自己就像一只在吃草的羊。

那味道，怎么形容呢？就像是嚼蜡，而且是一根带着泥土腥味的蜡。每一口咽下去，都需要极大的毅力。