吃得香睡得足，难道就不能成功减肥吗？

哎呀，各位，我真实的太崩溃了！今天坐在写这篇文章的时候，手里正捏着一个已经迅速要凉掉的炸鸡腿发呆。你说气不不气人？我这辈子，有可能真实的是为了减肥这几件事儿活成了一狗。我试过各种方法，从哪些断水法到哪些疯狂生酮跳操，最终还是结果是呢？我还是那个地方的那个地方的圆滚滚的自己，甚至比以前还胖了！我一直在想，我明明每天吃得香、睡得足，不容简单道这辈子真实的再没法成功减肥了吗？不容简单道我的基因注定了一生为了较长肉吗？哎，减肥这事儿，简直比找对象还不容简单，比命还苦，我个人认为...！

哎， 那一些关于“瘦不掉”的泪，真实的太扎心

我先给你们讲讲我闺蜜较小张的故事。她去年为了减肥，那真实的是拼命地跑步，每天在较小区里跑五圈，跑得腿都细细了。最终还是结果是呢？她瘦了三斤， 但这是因为太饿了晚上回家路过烧烤摊，那味道，啧啧……她没忍住买了一较大串腰子，最终还是结果是第二天一称沉重，良好家伙，直接回来了五斤！ 试着... 她那天跟我哭得稀里哗啦，说：“我这辈子真实的不行了老天爷你玩我呢？”我听着心里心疼得不行。其实我们很更多人的减肥，都是这种过度用力。你以为你是在减肥，其实你的身体在想的是：“主人，你迅速饿死我了我得开启保障模式了我得拼命存脂肪！”这公平不公平啊？

还有我自己，我前个月试过那种所谓的“极简饮食法”。每天就吃一个苹果，我简直饿得满眼都是金星。最终还是结果是我半夜肚子饿得咕咕叫，整个人在床上翻来覆去，最后再来看没忍住半夜爬起来吃了一较大盒的冰淇淋。那种罪恶感，真实的比杀了了我还不容简单受。