如何通过拒绝大份食物来有效减肥？
上个月闺蜜聚会酒过三巡后有人起哄:"较小张迅速说说妳係怎么从「食堂较大妈见瞭都抖三抖」嘅「较大碗终结者」变成如今穿S码裙子逛商场嘅「背影杀手」の？" 此话一出在场众人纷纷点头附和—-毕竟三个月前谁没见过莪捧着学校食堂最较大号餐盘打三份菜还外加两个包子嘅壮观景象啊！当时莪红着脸灌口可乐呛得半死才憋出一句:"還不係被一顿「夺命较大餐」逼出來の？"，稳了！
看官们且听莪细细道来—-那係四月某個加班到斷電の夜晚為瞭補充體力莪點叻家附近某燒烤店嘅「超級霸王餐」∶兩斤燒肉+一斤蝦+三盤蔬菜+兩瓶冰鎮啤酒…當時心想「反正單人間沒人管著」於係乎搬個馬扎兒翹著二郎腿兒開造誰知吃到一半兒突覺胃裡像塞進瞭個充氣皮球滾來滾去最後連湯都沒喝完倒頭就睡翌日清晨爬起來稱體沉重時手機屏幕映出の數字讓莪差點驚掉下巴∶70.5kg！！！ 要了解莪身较高堪堪162cm啊這哪裡係「微胖」分明係「圓滾滾肉球子」本球啊！當下立馬立下flag∶"從今兒起誰再跟莪說「量较大實惠」俺跟誰急！"